孕妇菜谱家常菜做法 菜谱家常菜做法玉米

  玉米内含有蛋白质、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、谷固醇等营养物质,还富含维生素呦! 下面是爱华网小编整理的一些菜谱家常菜做法玉米方法,希望对大家有所帮助!

  菜谱家常菜做法玉米具体如下:

  松仁玉米的做法:

  糯玉米 200克、青豆 50克、胡萝卜 50克、松仁 30克、食盐 2克、白糖 5克、胡椒粉 1克、花生油 30克

  1、糯玉米粒煮熟捞出备用

  2、熟的青豆备用,我用的冷冻的,提前解冻,胡萝卜切成和玉米粒差不多大的丁

  3、松仁放锅中小火炒熟盛出备用

  4、锅中放少许油,下入胡萝卜和玉米煸炒1--2分钟,煸炒出香味

  5、下入熟青豆

  6、加盐、糖、胡椒粉翻炒均匀

  7、最后放入松仁

  8、翻炒均匀即可出锅

  玉米烧排骨的做法:

  猪大排 500克、玉米 1根、料酒 适量、姜 适量、生抽 适量、老抽 适量、蚝油 适量、冰糖 适量、胡椒粉 适量、色拉油 适量

  1、猪肋排斩小块洗净,用清水浸泡20分钟后捞出沥干装碗,加料酒,姜,生抽,老抽,蚝油腌半小时左右

  2、玉米洗净斩大块备用

  3、热锅上油,没热后,放入腌好的排骨煎至边缘略有些金黄。加入姜片煸香

  4、倒入玉米块略炒

  5、加入没过全部食材还略多的清水,加盐,冰糖调味,盖上锅盖,大火烧开后转中小火焖40分钟左右

  6、加入胡椒粉提味,大火把汤汁收到浓稠即可

  奶油玉米的做法:

  玉米(鲜) 1根、黄油 1块、白糖 5克、水 适量

  1、玉米最好选用这种有黄白颗粒的,又甜又嫩

  2、玉米切段,连同黄油和白糖一起放入可微波的碗里,加入与其持平的白开水

  3、放入微波炉,叮30分钟,即可

  鲜玉米汁的做法:

  玉米(鲜) 1个、水 800毫升、淡奶 1汤匙

  1、鲜玉米去净外皮和须,清洗干净

  2、用刀尽量紧贴着玉米棒子将玉米粒切下来

  3、直接将玉米粒放入豆浆机中,加入清水和1勺炼乳

  4、盖好盖子,接通电源,按“营养米糊”功能,启动即可

  5、一段时间后,豆浆机结束工作会自动停止并有提示音

  6、只要将做好的玉米汁过滤一下就可以享用了

  鲜玉米煎饼的做法:

  玉米(鲜) 2个、面粉 50克、鸡蛋 2个、小葱 1小把、花椒粉 2克、植物油 2汤匙、水 2汤匙、食盐 1/2茶匙

  1、将玉米去掉外皮,然后用擦丝器擦下玉米粒成玉米浆,也可以用刀将玉米粒削下来然后用搅拌器料理机打成玉米浆

  2、将鸡蛋打入玉米浆中拌匀,我用的是两个很小的笨鸡蛋,如果用的鸡蛋比较大,后面可以不再放水,或者增加面粉的量

  3、将面粉放入玉米浆中拌匀成稍具流动性的面糊,可以用水来调节浓稠度

孕妇菜谱家常菜做法 菜谱家常菜做法玉米

  4、放入葱花、盐和花椒粉拌匀成调好味的玉米面糊

  5、平底锅放入少许植物油,转动锅柄另油均匀的铺满锅底,然后用吃饭用的勺子舀一大勺面糊放入锅中,用勺子底部摊开成小圆饼,如此一锅可以多做几个

  6、小火煎到冲上的那一面开始凝固时翻面,然后将两面都煎上色后就好了。

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/7228171/315836371.html

更多阅读

孕妇家常营养开胃菜谱大全 营养菜谱家常菜做法

孕妇菜谱大全美食菜菜 发表于2011-03-07 1388116 4683550喜欢(116)收藏(1388)共有90篇菜谱 ... ... ( 菜单编者推荐┊按发表时间┊按热门度 )豆腐狮子头发布:梅依旧原料:北豆腐、虾馅、肉馅、木耳、鸡蛋、盐

开胃消食的菜谱大全 夏季菜谱家常菜做法 四食谱夏季开胃消食

夏天天气炎热,导致很多人都没有什么味口,但饭还是一定要吃的,今天小编给大家推荐几款非常适合夏天吃的菜谱,有开胃、生津的功效,现在就与小编一起来学习夏季菜谱大全的方法是怎样。夏季菜谱家常菜做法蒜蓉蒸茄子:曾有试验从茄子中提取

健康菜谱及做法大全 健康菜谱家常菜做法

 健康菜谱家常菜做法爱华阅读配图  可乐  原料:鸡翅中6-8个,可口可乐一小杯,辣椒粉少许,孜然少许(成粒的孜然,不要粉末的)。  步骤:锅里放水,等水烧开后下鸡翅,鸡翅7成熟即可。滤干水备用。  油多放,用葱花和大蒜爆锅,下

家庭小炒500款 菜谱家常菜做法

 菜谱家常菜做法爱华阅读配图  香肉丝的做法  【主料】肉适量、笋适量、青椒适量、胡萝卜适量、木耳适量  【辅料】葱姜蒜适量、淀粉适量、盐适量、生抽适量、糖适量、醋适量、郫县豆瓣适量、香油适量、料酒适量 

烧菜大全家常菜做法 下饭菜谱家常菜做法

 下饭菜谱家常菜做法爱华阅读配图  家味宫保鸡  原料:鸡胸肉250克 青红椒各4根 炸花生米50克葱粒2茶匙(10克)姜末1茶匙(5克)蒜末1茶匙(5克)花椒15粒干红辣椒6根  调料:盐1茶匙(5克)料酒1/2茶匙(3克)干淀粉2茶匙(10克)

声明:《孕妇菜谱家常菜做法 菜谱家常菜做法玉米》为网友追着太阳跑分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除