【食疗功效】鸡蛋味甘、性平，具有养心安神、补血、滋阴润燥功效。海带具有消痰、软坚、利水、散结作用。
【 原 料 】海带 50 克，蛎黄 100 克，鸡蛋 2 个，食盐、料酒、色拉油各适量，葱花少许。
【制作方法】将海带洗净后蒸熟，水泡后切成细丝状。鸡蛋打入碗内搅拌均匀。蛎黄用冷开水洗净后控净水分。炒锅加底油，烧到六成热放入海带丝煸炒，再放料酒、食盐、蛋液翻炒，待蛋液快要结块到倒入蛎黄和葱花，将蛋液炒熟即可上桌食用。
【操作要领】煸炒海带丝时油要多加些。蛎黄必须等蛋液快要结块成熟时加入。
【特别提示】本品特别适合体质虚损、烦热失眠和阴虚血少的女青年食用，也适合阴虚肺燥、小便不利的中、老年人食用。
养心安神治失眠 多吃十种食物1、小麦小麦有养心神、益心气的作用，尤其适宜妇女神经衰弱、神志不宁、失眠，或喜悲伤欲哭、数欠伸(即中医所称的妇人脏躁病)者食用。古方有甘麦大枣汤，以小麦60克，大枣15个，甘草10克，用水3碗，煎至1碗，睡前一
一、具有安神、养心的食物有：1、谷类：如小米、大米、麦子、燕麦等；以上谷类中，特别是小米，含有丰富的色氨酸，色氨酸能促使大脑神经细胞分泌出一种使人欲睡的血清素——5-羟色胺，它可使大脑思维活动受到暂时抑制，起到维持镇定与促进睡眠的
养心安神，治疗学名词指安神法。治疗阴虚而心神不安的方法。症见心悸易惊，健忘失眠，精神恍惚，梦遗精，口舌生疮，便燥结，舌红少苔，脉细。它主要适用于中医辨证为心气不足、心阳虚寒的患者，表现为：夜寐多梦，心悸易惊，神疲气短，健忘盗汗(盗汗指睡着时
安神丸，为棕色水丸；具蒜臭，味辛。主治是养心安神，抑风，用于龙失调引起的风入命脉，神经官能症，神昏谵语，多梦，耳鸣，心悸颤抖，癫狂，哑结；虚劳白淫，小便不止，精气不固；心神烦乱，怔忡，兀兀欲吐，胸中气乱而热，有似懊侬之状，失眠多梦。现用于神经衰弱之失眠、健
安神补心丸，养心安神。用于心血不足、虚火内扰所致的心悸失眠、头晕耳鸣。安神补心丸有镇静、催眠作用，还能对抗戊四氮引起的小鼠惊厥。1．镇静，催眠：安神补心丸对中枢神经系统有抑制作用，可使大脑皮层兴奋过程和抑制过程趋于平衡，并能促进
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