爱华网 1. 在已消毒的宝宝餐具中加入6-8汤匙米粉，量取温奶约200毫升或经地煮沸的温开水约180毫升，温度约为70℃；
2.将量好的温奶或温开水倒入米粉中，边倒边用汤匙轻轻搅拌，让米粉与水充分混合；倒完奶或水后千万别忘记要先放置30秒让米粉充分吸水，然后再搅拌；
3.搅拌时调羹应稍向外倾斜，向一方向搅拌；如有结块颗粒，可边搅拌边用调羹将结块压向碗壁，以便压散结块；
理想的米糊是：用汤匙舀起倾倒能成炼奶状流下。如成滴水状流下则太稀，难以流下则太稠。
更年期怎么调理小窍门 冲调米糊小窍门
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