生活中跌跌撞撞是难免的事情，那么伤口愈合该吃什么，什么东西对伤口愈合有好处，了解了这些知识，大家就可以在有伤口时多吃这些食物，让伤口尽快愈合，下面就一起来了解一下都有那些食物对伤口愈合有好处吧。
锌
缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中。
脂肪
脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处。
葡萄糖
糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。
蛋白质
饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。
维生素A
能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。
维生素C
可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中，大枣、辣椒是维生素C的宝库。
我不是什么成功女性，也不是什么女强人，只不过是干电视工作的，如果说还取得了一点小小成绩的话，
伤口愈合吃什么好我们在生活中经常跌跌碰碰，受伤是很正常的事，那么，你们知道伤口愈合吃啥好吗，吃什么愈合的快吗，下面小编就给您介绍一下伤口愈合吃啥好。伤口愈合吃啥好锌：锌可与维生素C结合，参与体内胶原蛋伤口愈合吃啥好，我们在生活中
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