爱华网下面这十个教练问题，可以帮助大家厘清目标，挖掘潜能，找到资源，发现更多的可能，同时可以让目标落地，促成行动，建立支持问责系统，作出承诺，提高执行力，逐步实现目标。
能给自己请一个教练，固然好，但这是一项高消费。
我希望，每个人都能掌握简单的教练技术，遇到困惑，通过和自己的对话，实现自我教练。如果长期进行这样的训练，也会改变自己的思维模式：更加积极正向;从关注问题变得更加关注目标和结果;眼界、思路更加开阔;看到更多的可能性;提高执行力等等。
强有力的十个问题：
1、痛苦：现实中的痛苦、困扰是什么?
2、期望：你的期望是什么?
3、为什么：为什么有这样的期望?写出十个原因;
4、现实：现实中有什么困难吗?
5、梦想：你有什么梦想?
6、选择：即便有这样的困难，你还是可以为实现目标做些事，那会是什么?还有哪些资源?
你还可以多做哪些事?少做哪些事?不做哪些事?
7、选一个：从你能做的事里，选出一个当下你最想去做的;
8、问责：你决定什么时间、在哪里做?
如何衡量你已经做到了?建立支持问责系统，找到至少三个人，你如何让他们知道你已经做到了?
9、承诺：写下你的承诺;
10、总结：从这段对话中，你有哪些觉察、新的发现?学到了什么?爱华阅读aIhUaU.com/zl/转载请保留
