搏击操最早是由欧洲的搏击选手与职业健身操运动员推出的，其具体形式都是将拳击、空手道、跆拳道功夫，甚至一些舞蹈动作混合在一起，并配合强劲的音乐，成为风格独特的有氧健身操。搏击操由于瞬间爆发力强、肢体伸展幅度大，运动量比传统的健美操更大，尤其适合脂肪堆积过多的年轻人，堪称是效果十足的“瘦身”运动。
这项健身运动起源于美国，它富于爆发力和刺激性，经过一段时间锻炼可使人精力旺盛，更有力量，最重要一点，可使你建立自信，同时具有很高的观赏价值，每招每式如果很舒展，会有一种赏心悦目之感。通过锻炼，你会发觉你的腹部脂肪消失，并且结实富有弹性，每出一拳都坚实有力，每踢一腿都能压倒四方。
搏击操动作基本上是遵循人体最基本的运动形式，动作简单，每出一拳，每踢一腿都会让你感到轻松无压力，他的动作虽简单但有一种力度美与健康美，初学者很容易跟上，并且最大的优点在于无论动作幅度大或小，都可以让腰腹充分受力，从而得到锻炼。
年会表演什么节目好-适合年会表演的节目——简介一年一度的年会就要到了，年会表演什么节目好，是大家都非常关心的问题，下面，小编为大家整理精选出几个最适合年会表演的节目，帮助到您请点赞支持。年会表演什么节目好-适合年会表演的节目
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大连工业大学“服装设计与工程（服装设计与表演方向）”专业简介大连工业大学创建于1958年，原隶属轻工业部，1998年转制为中央与地方共建、辽宁省管理为主的体制。2007年3月经教育部批准，学校由大连轻工业学院更名为大连工业大学。近年来，学
国学操国学操是指模仿古代“请”、“让”、“孝”等系列动作，编制成一套极有古典韵味的体操，再配上《渔舟唱晚》的背景音乐，一边“做操”一边大声朗诵国学名篇或者名句。2009年4月成都市双眼井小学耗时数月，发明出了一套“国学操”，将体
啦啦操原名cheer leading。其中cheer的部分，有振奋精神，提振士气的意思。啦啦操来源于早期部落社会的仪式。为激励外出打仗或打猎的战士们，他们通常会举行一种仪式，仪式中有族人欢呼、手舞足蹈的表演来鼓励战士，希望能凯旋。啦啦操是体育
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