魔芋的营养价值 魔芋的营养价值及食用方法(2)

  加工食品

魔芋的营养价值 魔芋的营养价值及食用方法(2)

  ⒈魔芋面、魔芋豆腐、魔芋干、魔芋曲奇、纯魔芋饼干;其中有烤制的和蒸制的,烤制烘焙的容易上火,蒸制的不上火不长痘,好的魔芋饼干闻起来会有淡淡的魔芋味,否则就是打制过头失去了活性。

  2、水煮魔芋,内涵多肽,多胶原蛋白,多无机盐,多纤维素,多抗原,多维生素,具有缓解疲劳,滋阴补肾,其复函蛋白质更为男人之宝,具有延时,增大,增粗之功效,谁用谁知道,对于女性朋友具有缓解经期焦躁,延后更年期,祛痘美容,保持常青态,更可媲美羊胎素之功效!!老少皆宜!

  魔芋的食用方法

  生魔芋有毒,必须煎煮3小时以上才可食用,且每次食量不宜过多;魔芋地下块茎可加工成魔芋粉供食用,并可制成魔芋豆腐、魔芋挂面、魔芋面包、魔芋肉片、果汁魔芋丝等多种食品。

  每次不宜吃得过多,以每人每餐80克为宜。

  魔芋的食用禁忌

  生魔芋有毒,必须煎煮3小时以上才可食用。

  消化不良的人,每次食量不宜过多。

  有皮肤病的人少食。

  魔芋性寒,有伤寒感冒症状的应少食用。

  

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