抗辐射食物 4大类抗辐射的食物_抗辐射的养生食物有哪些-爱华网

　　有调查发现，大部分的白领需要久视电脑，这个时候，电脑辐射就会损伤白领们的健康。因此，白领要积极抗辐射。接下来，具体介绍了一些健康饮食，常吃就能让你得到抗辐射的养生功效。

　　1、海带、紫菜、海参、骨髓

　　因为食物中的胶原物质有一种黏附作用，它可以把体内的辐射性物质黏附出来排出体外，而且其中动物皮肤所蕴涵的弹性物质还具有修复受损的肌肤的功能。

　　2、芝麻、麦芽和黄芪

　　微量元素硒具有抗氧化的作用，它是通过阻断身体过氧化反应而起到抗辐射、延缓衰老的作用。含硒丰富的食物首推芝麻、麦芽和黄芪。

盘点：世界上十大类最无耻的男人图

我最近跟我妹妹QQ聊天，她给我说了一句话，我觉得挺有意思，她说：“宁肯相信世界有鬼，也觉不相信男人的破嘴。”不管我妹妹对男人有啥看法，暂且不提。可她的话让我有了盘点男人的想法。盘点过后感觉她说的还真很对，这个世界上还真有很多无耻的

　　　换季过敏，很多女孩子都面临着这问题，小痘痘、喷嚏、鼻涕再次腥风作怪。材料：辛夷花15克，苍耳子12克，猪肺400到500克，4到5碗水 (约1000ml到1250ml左右)　　步骤：▲将水喉对准猪肺的喉管灌满水，用力反复揉搓，至白沫杂质被搓出。换季过敏，

 　　1、番茄、西瓜、红葡萄柚等红色水果　　番茄红素　　这些红色水果富含一种抗氧化的维生素——番茄红素，以番茄中的含量最高。番茄红素是迄今为止所发现的抗氧化能力最强的类胡萝卜素，它的抗氧化能力是维生素E的

换季过敏，很多女孩子都面临着这问题，小痘痘、喷嚏、鼻涕再次腥风作怪。材料：辛夷花15克，苍耳子12克，猪肺400到500克，4到5碗水(约1000ml到1250ml左右)　　步骤：▲将水喉对准猪肺的喉管灌满水，用力反复揉搓，至白沫杂质被搓出。换季过敏，很多女孩

　除了全麦面包还有什么食物富含膳食纤维呢？近日，美国“生态沙龙网”刊出了六大你平时忽视的高纤维食物，常吃它们能帮你每天轻松获得25—30克膳食纤维。1.无花果。无花果的膳食纤维含量很高，每240克含6.6克膳食纤维。它还富含钙、