补肾食疗方男女实用春日非常实用的食疗靓汤-爱华网

　　天气转热，屋角地面又见潮湿，健脾祛湿是近段时间的饮食主题，今天介绍这款灵芝云苓猪横

男性食疗补肾6个经典秘方女性补肾食疗方

1.补肾壮骨方：用于因肾阳虚损引起的腰膝酸软，下肢无力，头晕目眩，手足不温等症状。做法：猪或羊腔骨500克，文火炖熟，虫草20克去灰渣，清水漂洗干净后，加入桂圆50克，文火共炖，酌加调料即可。2.健脑补肾方：因肾精亏虚引起的脑髓不充、失眠健忘、头晕

肾虚不代表肾亏或肾病，但是肾虚肯定会影响到性功能和身体的状态，俗话说药补不如食补，一起看看男人的肾虚食疗方有哪些吧。怎样通过食疗补肾――步骤/方法怎样通过食疗补肾 1、枸杞猪腰粥　　枸杞猪腰粥：枸杞子10克，猪肾一个(去内膜，切碎)，

　　五款黑豆补肾食疗方　　一、黑豆猪肚汤　　材料：黑豆、益智仁、桑螵蛸、金樱子各20克，猪肚1个。盐适量。　　做法：　　1、将黑豆、益智仁、桑螵蛸和金樱子用干净纱布包裹好;猪肚清洗干净，去除异味。　　2、将纱布包和猪肚一

　　怕冷应该怎么吃 6款食疗方调养温暖过冬　　哪道冬日滋补菜更适合你呢?爱华阅读配图　　怕冷是冬天里最让人痛苦的事。其实，怕冷主要是阳虚引起的。另外，阳虚的人还会有腰膝冷痛、四肢冰凉、小便频繁、大便稀及阳痿早泄等症状

 　　春季最佳养生补肾食疗方　　春季进补，具体落实到某个人，有十分独特之处。因为不同的人在一年中的消耗量不同，而且人的体质亦表现出寒热、阴阳、虚实的多样性。因此春季该补肾的人则亦须补肾。　　中医认为，春季也是人体阴阳