糖醋洋芋 糖醋芋鱼

糖醋洋芋 糖醋芋鱼

  材料
  芋头1条、太白粉1大匙
  面粉1大匙、豆皮1张
  青椒半个、凤梨(罐头)1片
  洋菇5粒、红萝卜1小块
  【调味料】
  糖1大匙、蕃茄酱2大匙
  工研白醋1/2大匙、盐适量
  【其他】
  太白粉水1大匙、香油少许
  【做法】
  A、芋头去皮洗净,切成厚片。
  B、芋头入锅蒸熟后捣成泥状。
  C、放入面粉、太白粉,再加入
    适量盐。
  D、芋泥用豆皮包成鱼形后,放
    入温油中炸5分钟,即捞出
    盛盘。
  E、青椒、凤梨、洋菇、红萝卜
    分别切丁,人油锅内略炒,
    再加入调味料及少许水。
  F、全部烧开后,再以太白粉水
    勾芡,最后滴入香油,并盛
    起淋在D的芋鱼上。

  

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