爱华网 大洲岛即燕窝岛，位于万宁县东南部的海面上，是海南沿海最大的岛屿，距万宁县城15公里，与乌场港隔海相望，在乌场港可乘船上岛。大洲岛右称独洲岭，也叫独珠岭。有二岛三峰，面积4.36平方公里，主峰高289.3米。唐宋以来，一直成为航海的标志，为我国唯一的金丝燕产地。“东方珍品”大洲燕窝就产于此。岛上有山薯（淮山）、金不换、龙血树和野胡椒等植物资源。动物有毛鸡、蛇、四脚蛇和各种各样的鸟类，资源十分丰富。燕窝岛还是一个赏海观景旅游胜地。此岛分为北小岭,南大岭，中间有一长500米的沙滩相连。该岛石奇海美，不仅可以观山赏石，眺海揽秀，还可以潜水旅游。该岛周围海域海水清澈，一般水下可看5至10米远。海底生物多 姿多彩，很适宜水下捕采和摄影。潜入海底，色彩斑斓，美不胜收。岛上燕窝洞府，扑朔迷离，古木葱郁,怪石磷峋；尤其是那两峰对峙、两港相望的“峙峰倒影山浮水”幻景，还有微风鼓浪、水石击搏所出现的“碧水泻玉,银练抛空”景观。潜水海底，色彩斑斓美不胜收，使人大饱眼福。
在这里，游人既可以登高观日出日落,又可以尽倩领略热带海上旅游的值趣。1990年，这里被批准为国家级海洋生态气候自然保护区。
在万宁市东南方向的东澳海上，远远望去，有一座玲珑滴翠的盆景般的小岛，这就是大洲岛，也叫燕窝岛。大洲岛是海南岛沿海最大的岛屿，人称“海南第一岛”。自古以来大洲岛的周边海域就是南海通往东南亚各国的必经之地，岛上的山峰则是天然的航海标志，所以大洲岛又被誉为“南海明珠”
大洲岛分大岭和小岭两部分，两岭对峙，之间由浅浅的、白色细软的沙滩相连。其中大岭被渔民叫作“燕窝岛”，岭上地势险峻，无路可攀，是我国惟一的金丝燕栖息地，历史上就盛产文明遐迩的纯正燕窝。据说从明未清初起，大洲岛的燕窝就作“贡品”进贡给皇帝享用。1990年经国务院批准，在此建立了总面积达 7000公顷的大洲岛国家级海洋生态自然保护区。小岭有条被人踩的深浅不一的草径，两旁都是茂密的原始灌木丛，有龙血树、厚皮树、母生、青梅、红藤、白藤、鸡屎藤等珍贵树种及各种南药，还常见野兔、黄、穿山甲、毛鸡、老鹰、海燕、白燕、灰金丝燕等。
大洲岛是一个赏海观山的旅游处女地，岛上两峰对峙相望似“峙峰倒影山浮水”的幻景，山间微风鼓浪如“碧水泻玉，银练抛空”，明媚的风光让人大饱眼福。登高观日出、望日落，看峻峭的石崖，眺大海的秀色；又可下海游泳、钓鱼、抓虾、捉蟹。大洲岛周围海水能见度可达10米，海水非常清晰，海底珊瑚保护得也比较完好。
