川菜爆炒腰花的做法 爆炒腰花的做法

  主料:猪腰子200克

  辅料: 冬笋片,水发木耳各50克;酱油10克,精盐3克,味精1克,绍酒20克,湿粉15克;

  爆炒腰花的特色:

  腰花鲜嫩,造形美观,味道醇厚,滑润不腻;

  怎么做:

  1)将腰子洗净,一剖两片,批去腰臊,剖成麦穗花刀,切成宽2厘米、长5厘米的条,加酱油入味,用湿淀粉拌匀待用;

  2)笋片、木耳用沸水锅淖一下,酱油、精盐、味精、绍酒、清汤、湿淀粉调成芡汁;aIhUaU.com

川菜爆炒腰花的做法 爆炒腰花的做法

  3)炒锅内加入花生油,置旺火上烧至九成热(约225℃)时,将腰花入油滑至卷缩成麦穗状迅速捞出,炒锅内留少量油,烧至六成热(约150℃)时,将蒜片、葱末放入煸炒,烹入醋、绍酒,加入冬笋片、木耳略炒,倒入芡汁,然后将腰花投入,迅速颠翻,淋上鸡油出锅即成。

  

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  主料:猪腰子200克  辅料: 冬笋片,水发木耳各50克;酱油10克,精盐3克,味精1克,绍酒20克,湿粉15克;  爆炒腰花的特色:  腰花鲜嫩,造形美观,味道醇厚,滑润不腻;  怎么做:  1)将腰子洗净,一剖两片,批去腰臊,剖成麦穗花刀,切成宽2

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