红枣和红糖是补血佳品 女人一生离不开的养生佳品――红糖

爱华食疗养生配图

   从古至今,红糖就是女性的养生佳品。我国自古就有产妇吃红糖、妇女月经期喝红糖水补血的习俗。民间所说的“女子不可百日无糖”,指的就是红糖。湖北省中医院国家级名老中医,妇产科姜惠中教授表示,对各年龄阶段的女人来说,红糖都是很好的选择。

  红糖性温、味甘甜,具有益气养血、健脾暖胃、活血化淤的功效,具有强烈刺激机体造血的功能。年轻女孩月经期喝点红糖水,可有效缓解腹部的坠胀感和不适感,特别是对由于受寒、体虚所致的痛经症状有明显功效,而且对更年期女性女性来说,其较强的解毒功效能达到预防黑色素生成、使皮肤光滑,持续美白的美容效 果;而对于年老体弱的女性来说来说,红糖可以散淤活血,利肠通便,有非常好的疗虚、延缓衰老的作用。

红枣和红糖是补血佳品 女人一生离不开的养生佳品――红糖

  红糖可直接煮水喝,也可以选择配以红枣、银耳、枸杞、生姜等,每天进食30克左右为宜。红糖含杂质较多,容易产生细菌,不宜直接食用,最好煮开。阴虚内热及患有糖尿病的人不宜食用。

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/7322871/83922315.html

更多阅读

战地1 第30节:女人的表情和语调是成功说服的关键(1)

系列专题:《成功女人的必修课:会说话的女人最出色》巧于说服——出色的女人都是说服高手女人的表情和语调是成功说服的关键  说服不是征服,征服也许需要你口若悬河地操纵人们,而说服是要别人真正的从心底认同你的观点和想法。所以,在

女性吃什么可以补血 补血吃什么好 4大女性补血佳品

血对人体最重要的作用就是滋养,它携带的营养成分和氧气是人体各组织器官进行生命活动的物质基础。特别是女人,生理期,生产期等都会大量失血。所以补血对女人来说至关重要。下面就和小编一起看看女人补血的好方法吧。1、胡萝卜也许很

红枣怎么吃补血效果好 红枣这样吃最补血

   红枣是补血最常用的食物红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子都是人们常吃的补血、补肾的食品,将它们互相搭配,就成了很好的补血食疗方。红枣是补血最常用的食物,生吃和泡酒喝的效果最好。 红枣不但补气血,还能明目

红枣和灰枣哪个营养好 红枣和灰枣的区别

 红枣和灰枣的区别爱华阅读配图  红枣  红枣,又名大枣。特点是维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效。红枣为温带作物,适应性强。红枣素有“铁杆庄稼”之称,具有耐旱、耐涝的特性,是发展节水型

干红枣怎么吃最补血 红枣怎样吃最能补血

  大家都知道红枣可以补血,那么怎么吃红枣补血的效果最好呢?带你一起来看看:  红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子都是人们常吃的补血、补肾的食品,将它们互相搭配,就成了很好的补血食疗方。  红枣是补血最常用的食物

声明:《红枣和红糖是补血佳品 女人一生离不开的养生佳品――红糖》为网友梦里山川分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除