口蘑是一种营养价值极高的美味食材,经常食用口蘑可以提高免疫力,还可以减肥排毒,美肤养颜,还有着防癌抗癌的作用,是一种营养价值全面的美味食材。今天这道香煎口蘑是口蘑一种比较简单的吃法,做起来没有什么困难,就是要有耐心,要用小火煎制熟,是一道老少皆宜的美味菜肴,并且这里用的油是玉米油,也比较的健康天然。
香煎口蘑的做法教程:
1、口蘑去柄,洗净,拭干水分备用。
2、起油锅,放适量玉米油。口蘑头朝下放在锅里用小火煎,如图,要盖上盖子煎制啊。
3、期间要时刻注意口蘑的情况,当汁液溢满口蘑内部时候就熟了,吃的时候撒盐,黑胡椒即可。
成品图:
爱华家常菜谱配图
香煎口蘑的美味小窍门:
1.没有平底锅的话,油就要稍微倒的多一点。
2.煎制的时候要用小火煎制,这样做出来的口蘑口感非常的好。
香煎口蘑的做法介绍到这里就结束了,口蘑的营养价值很高,有着防癌抗癌,预防心脑血管疾病,减肥美容的作用,吃起来口感也是非常的好,不妨试着做一下和家人们一起品尝吧。
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