爱华网红心猕猴桃有什么功效
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在生活中，健康的身体是人们一直在不断追求的，猕猴桃是人们公认的营养圣品，是许多家庭的常备水果，近年，红心猕猴桃已经成为人们非常追捧的一种健康水果，口味甘甜，口感细腻，很多消费者都想要了解红心猕猴桃的功效有哪些。
红心猕猴桃
红心猕猴桃，是一种可食用与药用为一体的水果，每百克鲜果肉含维生素C100-420毫克，比柑橘高5-10倍，比柠檬高11-13倍，比苹果高20-80倍。红心猕猴桃果肉细嫩、香气浓郁、口感香甜清爽、酸度极低，营养丰富，看之饱眼福、食之饱口福。富含超高的维生素C及P、K、Ca、Mg、Fe、Cu等多种矿物质和18种氨基酸，微量元素的含钙量为果中之首，被誉为“人间仙果”、被称为“果中之王”、“维C之王”，特别是微量元素中的含钙量较高，果实中的钙可直接被人体吸收，是中老年人良好的补钙剂，营养价值丰富。红心猕猴桃是新品种，属中华猕猴桃中的红肉猕猴桃变种，是特早熟红心品种，其子代遗传性状稳定，抗逆性强，果实较大，风味浓甜可口，较耐贮藏。
红心猕猴桃有什么功效?
红心猕猴桃对于癌症有一定的预防作用，比如在现代社会，很多消费者都会经常食用烧烤、烤肉这类的食品，这就很容易引发食道癌、胃癌等疾病，红心猕猴桃中含有丰富的维生素C就可以有效防止癌症的发生，因此如果你也是经常食用烧烤的人群，可以多吃一些红心猕猴桃。
红心猕猴桃对于抑郁症也有不错的治疗效果，大家都知道抑郁是一种很难被治愈的精神疾病，它的根源就在于大脑神经递质缺乏，红心猕猴桃中含有的血清促进素可以减缓忧郁症的症状。具有稳定情绪、镇静心情，帮助患者进行脑部活动的作用。
红心猕猴桃的功效还在于它可以改善便秘、糖尿病，它其中所含的膳食纤维可以有效降低胆固醇，促进心脏健康，帮助消化，防止便秘，快速清除体内堆积的有害代谢物，所以对于肥胖人群和爱美的女性来说，猕猴桃绝对是不可多得的健康圣品。
