适合病人吃的清淡食谱
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番茄炒西葫芦
用料：有机西葫芦一个、有机番茄两到三个、海盐1小匙
做法：
1、番茄底部用刀划十字，顶部用小刀去蒂，放入能盖过西红柿的沸水锅中煮一分钟左右捞出，用手剥掉皮后切成小丁;
2、西葫芦切圆形一厘米左右厚的薄片，然后再切半，热锅下油，放入西葫芦大火煸炒至七成熟，沥油捞出;
清炒虾米卷心菜
用料：卷心菜(适量)、虾米(少许)、盐(适量)
做法：
1、卷心菜切或者撕成小片，洗净沥水;
2、虾米放清水泡一会儿，捞出沥水;
3、锅中放适量油，将虾米爆香;
4、放入卷心菜，拌炒至卷心菜断生;
5、放适量盐炒匀即可。
响油白菜
快速焯烫过的白菜捞出，撒上调料，烧热一点油，浇在白菜上，伴随
最好的杂文大全集 下卷作者：张保林主编 出版日期：2011 页数：772 分类： 文学 >散文集、杂著集在线阅读最好的杂文大全集 下卷电子书 超星阅读器 阅读1 阅读2 下载图书阅读器阅读/下载图书须安装超星阅读器，立即下载添加到学习计划收藏 您
【视频】国画 讲座 【大全集】国画 305个视频写意紫藤技法02 花的画法写意紫藤技法 06创作洪子明禅意书画展开幕式全部视频会员：xiyanghongliu更新：5天前播放：3,328,626播放
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