我们都知道，由于孕妇的体质比较特殊，孕期按摩的禁忌比较多，但也并非说一定不能按摩。只是按摩的力道和手法要掌握好，孕妇是可以通过按腰来缓解腰背酸痛的状况的。
孕妇在按摩时最好是到医院请专业的医师来按摩，按摩的手法不宜过重，禁止拍打，尤其不能刺激到腹部、腰骶部强穴位，否则可能会导致准妈妈早产或者流产。
在此也要提醒各位准妈妈，在孕晚期更要预防和减轻腰背酸痛，避免拎过重的东西，不要长期保持一个姿势，注意保暖避免背部受寒，如果腰背酸痛的情况不能得到缓解，就应该到医院做一个细致的检查，再根据原因对症治疗。
养生堂 >> 食物营养 >> 浏览文章孕妇可以能吃桑葚吗-桑葚子的功效与作用-营养价值来源：互联网 点击： 1600桑葚别名桑实、葚、乌椹、文武实、黑椹、桑葚子等。桑葚为人们经常食用的一种水果，是桑科落叶乔木桑树的成熟果实。成熟的桑葚
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