尖椒在日常烹调中经常用到,吃饭不香、饭量减少时,在菜里放上一些辣椒就能改善食欲,增加饭量。那孕妇能吃尖椒吗?
孕妇能吃尖椒吗
孕妇尽量不要吃尖椒,孕妇饮食过辣会有以下危害:
1、吃尖椒太多易便秘:孕期本来就容易便秘,如果吃尖椒尤其是干尖椒太多,反而更易加重病情。便秘时用力屏气,腹压加大,使子宫、胎儿、血管局部受挤压致供血不足,易引起血压增高、流产、早产或胎儿畸形。
2、对胎宝带来不利影响:辛辣物质会随着母亲的血液循环进入胎儿体内,可能会刺激到宝宝,给胎宝造成不良影响。
3、过量吃辣也会中毒:尖椒辛热有毒,过食可使体内湿从热化,表现为皮肤痤疮,血压升高,痔疮加重,鼻出血等。长期大量食用尖椒,会引起中毒表现,如胃脘灼热感、腹胀、腹痛、恶心、呕吐、玄晕,甚至呕血、尿血、衄血、血压升高或下降。
尖椒的功效与作用
解热镇痛:
尖椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛。
预防癌症:
尖椒素可阻止有关细胞的新陈代谢,从而终止细胞组织的癌变过程,降低癌症细胞的发生率。
增加食欲、帮助消化:
尖椒强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌。
降脂减肥:
尖椒所含的尖椒素,能够促进脂肪的新陈代谢。