炒鱿鱼的家常做法 茭白炒鱿鱼的做法

炒鱿鱼的家常做法 茭白炒鱿鱼的做法

  
  材料
  水发鱿鱼1条 茭白笋2支 胡萝卜半支 葱1支 姜1块 红辣椒2支
  
  调味料
  蚝油1大匙 酒半小匙 糖半小匙 盐1/3小匙 麻油1/4小匙
  
  作法一
  先将茭白笋剥去外皮後切片,胡萝卜刻花切片,姜切片,葱斜刀切段,辣椒去籽切斜片,鱿鱼切交叉花纹再切大片後备用
  
  作法二
  在滚水中加入酒、葱和姜,放入鱿鱼过水汆烫後捞出,并除去葱姜後备用
  
  作法三
  取容器,加入蚝油、糖、麻油、水和太白粉调匀成综合调味料备用
  
  作法四
  锅内倒入1大匙油,放入茭白笋、胡萝卜、葱和姜炒透後,加入鱿鱼和综合调味料,即可盛盘完

  

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