材料:土豆 鸡蛋 小葱 碎米芽菜
调料:盐 胡椒粉 烹调油 香料粉
做法:
1、土豆去皮切厘米丁。
2、将切好的土豆上笼蒸上。同时可以蒸上其它的东西。也可以用水煮熟。
3、鸡蛋打散,芽菜准备好,蒸好的土豆都准备好。
4、平底锅烧热,倒油,炒香芽菜。
5、下土豆翻上,小火煎香,,边煎边翻面。
6、加上细盐和香料粉。
7、倒上蛋液。
8、小火煎定型,
9、出锅放上小葱碎。
小贴士:
1、芽菜不是必须的,没有可以不用。或者用洋葱碎葱碎都是可以的。
2、控制火候比较关健,不要糊锅了。
材料:土豆 鸡蛋 小葱 碎米芽菜
调料:盐 胡椒粉 烹调油 香料粉
做法:
1、土豆去皮切厘米丁。
2、将切好的土豆上笼蒸上。同时可以蒸上其它的东西。也可以用水煮熟。
3、鸡蛋打散,芽菜准备好,蒸好的土豆都准备好。
4、平底锅烧热,倒油,炒香芽菜。
5、下土豆翻上,小火煎香,,边煎边翻面。
6、加上细盐和香料粉。
7、倒上蛋液。
8、小火煎定型,
9、出锅放上小葱碎。
小贴士:
1、芽菜不是必须的,没有可以不用。或者用洋葱碎葱碎都是可以的。
2、控制火候比较关健,不要糊锅了。
土豆性平味甘无毒,能健脾和胃,益气调中,缓急止痛,通利大便。对脾胃虚弱、消化不良、肠胃不和、脘腹作痛、大便不畅的患者效果显著。土豆中的蛋白质比大豆还好,最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸,这是一般粮食所不可比的。土
天一热,嘴巴里就淡淡的,一到饭点就没食欲,不刺激一下自己怎么行呢?我发觉自己夏天吃辣的频率比冬天要高得多, 不知道是不是这个原因~~~最近经常吃的香辣土豆泥,我喜欢炒多一点,吃剩下的微波一下,还可以当宵夜。主料:;土豆(500克)辅料:;海
香煎藕饼的做法1.肉切丁,藕切丁,备用2.肉剁成泥,待用3.切好的藕丁放在肉泥上4.虾米浸泡之后放在藕丁上和肉一起剁5.加入蚝油、鸡蛋、不停的摔打成粘性,加入适量的干淀粉拌匀,放入葱花3lian.com6.用手的虎口挤成丸子,勺子顺势钥出来,
吃货们的必备早餐!
这么多年的土豆都白吃了!土豆还能这么做,太香了,怎么吃都不腻! 香煎土豆饼 1、土豆隔水蒸熟,放凉后去皮,土豆用勺子压碎,黑胡椒和盐化在牛奶里; 2、牛奶和土豆泥混合拌匀,土豆泥做成大小均匀的饼,放入加了橄榄油的平底锅,