桂圆姜汁粥功效 桂圆姜汁粥

桂圆姜汁粥功效 桂圆姜汁粥

  
  [主料]:稻米100克 桂圆100克 
  [配料]:黑豆25克 姜25克 
  [调料]:蜂蜜15克 
  [做法]:
  1.桂圆,黑豆泡水洗净,鲜姜去皮磨成姜汁备用。
  2.大米浸30分钟,捞出沥干水分放入锅中,加清水旺火煮沸,转小火,加入桂圆黑豆及调味料搅匀煮至软烂即可。

  

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