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日常合理健康的饮食对于伤口的愈合还是非常有帮助的,对于一些爱吃水果的女性朋友,可以针对性的选择一些能够促进伤口愈合的水果。以下就跟大家分享一下伤口愈合吃什么水果比较好:
伤口愈合吃什么水果好
伤口愈合的患者应该多食用一些含有葡萄糖丰富的水果。这些糖分能够提供愈合伤口所必须要的能量,对伤口的愈合有着重要的意义。含有葡萄糖丰富的水果如香蕉、红果、鲜枣、海棠等。
伤口愈合过程中因该多食用一些含有维生素A、维生素C丰富的水果。维生素A在细胞分化、上皮成纤维细胞增殖以及胶原蛋白合成中都起重要作用。维生素C作为还原剂,还可以减少黑色素的形成,甚至可以将已经生成的黑色素还原成无色物质,具有较好的美白作用。含有维生素丰富的水果如山楂、橘子、猕猴桃、红樱桃、酸枣、橙子等。
伤口愈合的过程中应该多食用一些含锌丰富的水果。 缺锌会使纤维细胞功能下降,影响伤口愈合的速度。含锌丰富的水果如:苹果、桃、芒果、橄榄、李等。
注意事项
除了以上水果之外,发生了伤口的患者还应该多食用一些含有蛋白质之类较为丰富的食物,这些食物同样能够帮助患者提供伤口愈合所需的能量。当然,除了饮食之外,我们还应该注意做好伤口的治疗,尤其对于一些较为严重的伤口,及时使用于氏收口方之类促进伤口愈合药物进行治疗。做好伤口的保护工作,保持良好积极地心态,如此才能更好的治愈疾病。
