养生粥煲800例绿豆煲出花样养生粥-爱华网

　　煮绿豆汤把绿豆汤煮的酥烂具有良好的清热解毒功效。由于其具有利尿下气的功效，因此食物或药物中毒后喝，还能起到排除体内毒素的作用，对热肿、热渴、热立痈疽、痘毒等也有一定的疗效。

　　绿豆煲出花样养生粥

　　豆糯米粥

　　原料：绿豆50克，糯米200克，杨梅90克。

　　做法：绿豆用水浸泡4个小时，与糯米同置锅中，加水烧沸后转文火熬至米开花、绿豆熟烂，加杨梅煮片刻，搅匀即可食用。

　　功效：能健脾消食、生津解渴，可用来治萎缩性胃炎、胃酸缺乏症、糖尿病。

养生宝元汤保原汤养生汤煲汤食谱

博医堂指定保元锅的内胆材质与市面上同类产品有很大区别只有用正品锅，才能煲出纯正的汤执行标准：GB4706.1-1998STANDARD GB4706.19-2004电压：220V-50Hz功率：240W已获得3C认证证书编号 2005010717152859外包装盒上的条型码号：6936

2010-12-13 16:17 来源:网摘【大中小】收藏|打印冬天来了，怎样为家人煲碗热气腾腾而又营养丰富的汤，是每个家庭主妇的必修功课，很多人喜欢自己在家里煲鸡汤，可是煲出来的汤没有想象中的那么香，鸡肉居然也咬不动，看来学煲鸡汤还是有很大的

养生粥――简介这款粥，其中主要的一味原料便是“铁棍山药”。山药既是食用的上好蔬菜，又是大家所共知的滋补佳品。它含有蛋白质、糖类、维生素、脂肪、胆碱、淀粉酶等成分，还含有碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素。中医

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