: 痛风疾病,很多人不是特别的了解,以至于患了痛风病,才知道应该好好护理自己的身体。之所以会得痛风病,其实是跟我们的生活息息相关。那患了痛风病吃什么好呢?下面就跟着爱华网小编一起来看看吧。
痛风病人宜吃什么药膳药膳是一种具有治疗功能的食品,既可食用,又可药用,其形为食品,性是药品,药膳疗法在痛风病的治疗中具有很重要的意义,这里介绍几款药膳,供选用:药粥:是痛风病人辅助治疗比较理想的方法之一。药粥有健脾胃、扶正气的作用,粥内可加入少量清热解毒、补肾益气的中药。常用的有:
玉米粥:
原料以玉米渣最好,加入少许盐,慢火煮,可加胡椒、芝麻酱等调味品。作用:调中开胃,减肥。
小麦粥:
原料为小麦30克,粳米30克煮烂,约两碗,当早餐。作用:除烦热,止消渴。用于痛风具有烦渴、四肢沉重麻木者。
薏米粥:
慧米30克,粳米30克煮粥。作用:除烦热,利肠胃,健身,解烦渴。
绿豆粥:
绿豆30克,粳米30克煮粥。作用:清热解毒,止烦渴。用于痛风有烦渴者,可当配餐常用。
赤小豆粥:
赤小豆30克,粳米100克,黍米25克煮粥。作用:利小便,消水肿,止消渴,解毒扫朗农。用于痛风并有水肿者。
茯苓粥:
茯苓粉30克(或茯苓块用纱布包上),大米30克,红枣7个共煮粥。作用:健脾渗湿,用于痛风并有脾虚者。
山药粥:
山药30克,粳米50克煮粥。作用健脾强肾。用于痛风病人脾肾两虚,大便溏泻者。但不能多食,因山药含有大量淀粉,容易转化为糖类。
百合粥:
百合50克,粳米?00克煮粥。作用·清热润燥,用于痛风并发肺结核者。菜粥:根据自己病情和喜好及条件选用品种,也可加适当的药物。酌情选用:
芹菜粥:
大米50克,芹菜末适量,共煮粥。作用:清热,减肥,利尿通便。适用于痛风合并有高血压、眩晕及面部烘热者。
白萝卜粳米粥:
大白萝卜,粳米50克煮粥食用。作用:消食利膈,下气消胀,润肠通便。适合于痛风病人及易饥,腹胀,便秘者食用。菜肴类:
枸杞炒肉丝:
枸杞60克,猪瘦肉120克,淀粉、料酒、酱油、味精、花生油适量。先将枸杞煸炒,再将锅内放花生油,等待油沸时放入猪肉丝;猪肉丝出锅前放已炒煸的枸杞,再将水、淀粉、料酒、味精、酱油放入目口可。有保肝明目作用。
黄精煲猪胰:
取黄精30克,玉竹30克,猪胰脏1具,姜、味精、精盐、葱适量。用砂锅将洗)争的猪胰脏、黄精、玉竹、葱、姜、盐等加适量的水慢火煮,大约30分钟后煮熟出锅,放入味精即可。作用:降血压,补气力。
治疗痛风的生活饮食习惯痛风患者平常的饮食习惯要注意杜绝食用:动物内脏,一些鱼类,海鲜类等嘌呤含量过高的食物,平时可以多食用一些,新鲜的蔬菜水果。
1、多吃一些碱性食品,因为导致痛风的一个很重要的原因就是:体内尿酸偏高,所以,一定要做到身体内部的,酸碱平衡。
2、就是多喝水,增加排尿量。
3、平时还要注意,做些适当的有氧运动!防止体内的营养过剩,而导致的身体肥胖!还要注意戒烟戒酒。
所以,痛风期间如果身体缺乏各种营养元素的话,可以根据自己的身体需要,补充一些营养元素,但是,保健品是根本不可能治疗痛风的。
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