夏天怎样保护皮肤 夏天保护皮肤策略

    一年四季,春夏秋冬,大自然的万物都随着四季的变化而变更。人的皮肤同样也随着四季的周而复始而发生各种微妙的改变,从而能够很好地适应各个季节气候的变化。

夏天,是充满活力的季节,各种生灵都显得那么的活跃而有生机。炎热的夏季,促使皮肤细胞的更替加快,腺体分泌旺盛,汗液大量分泌,使皮脂腺酸度减低,皮肤趋向碱性,使皮肤抗病能力下降,细菌易于侵入,汗液中所含的盐分和废物对皮肤也有一定的危害。另外,夏季强烈的阳光更是美容的天敌。
夏天护肤应注意以下几点:

1.清洁皮肤:夏季汗液与皮脂的分泌增加,皮肤表面的代谢产物增多、过多的汗液又造成皮肤的酸度下降,抗病能力减弱,最易导致各种皮肤表面的感染,引起毛囊炎、疖肿等。加上气温过度、皮肤上可以出现痱子和夏季皮炎等。所以,在炎热的夏季、保护皮肤最重要的一点是保持皮肤的清洁,经常洗浴,避免过多的汗液和分泌物刺激皮肤。
2.适当选用酸性化妆水,不要过多使用花露水,注意防晒抗皱。

3.注意防晒:炎炎夏日,烈日当头,来自阳光中过多的紫外线,对皮肤也有很大的伤害。紫外线虽然可以杀死皮肤表面的细菌,但过强的紫外线.可以破坏皮肤的细胞,引起皮肤浅表面的血管扩张、充血,甚至细胞水肿、渗出,导致皮肤癌等皮肤疾患。在夏季里,长时间的紫外线照射,使皮肤本能的防御功能增强,大量的色素颗粒集中于表皮的基底细胞层,以抵抗紫外线的照射,这导致皮肤变得较黑、即所谓“晒黑了”。所以,在夏季人的皮肤看起来都比较黑、尤其是女性、面部往往出现许多色素斑,雀斑和黄褐斑也变得更加明显、对容貌影响根大。因此,夏日里外出一定要记住保护好你的皮肤,可戴上遮阳帽,裸露的部位涂上防晒露。故应尽量避免烈日下的户外活动,或在午前及午后3点再行日光浴,并以不超过2小时为宜。
4.补充水分:由于夏日温度升高.皮肤水分极易蒸发,为了保持皮肤的滋润,要补充饮用足够的水分。在使用空调的房间,你要使用保湿类的护肤品,更要多饮水,这样也能有效避免皮肤因缺水而干燥老化。可于皮肤清洁后涂一些滋润霜,或用黄瓜、苹果切片贴面。也可自制一些水果、蜂蜜、牛奶面膜,每周使用1-2 次,以保持皮肤的白皙润泽。

4.避免蚊虫叮咬,保证充足睡眠:这是夏季夜晚最麻烦的一件事。这些小昆虫不仅影响睡眠,还可以传播疾病,引起皮肤的各种损害。因此.保持室内的清洁是非常必要的。同时,可适量喷洒灭虫剂。应当在家中无人时使用。避免灭虫剂对人体的危害。注意饮食,以清淡为宜。  夏天,是充满活力的季节,各种生灵都显得那么的活跃而有生机。炎热的夏季,促使皮肤细胞的更替加快,腺体分泌旺盛,汗液大量分泌,使皮脂腺酸度减低,皮肤趋向碱性,使皮肤抗病能力下降,细菌易于侵入,汗液中所含的盐分和废物对皮肤也有一定的危害。另外,夏季强烈的阳光更是美容的天敌。  夏天护肤应注意以下几点:  1.清洁皮肤:夏季汗液与皮脂的分泌增加,皮肤表面的代谢产物增多、过多的汗液又造成皮肤的酸度下降,抗病能力减弱,最易导致各种皮肤表面的感染,引起毛囊炎、疖肿等。加上气温过度、皮肤上可以出现痱子和夏季皮炎等。所以,在炎热的夏季、保护皮肤最重要的一点是保持皮肤的清洁,经常洗浴,避免过多的汗液和分泌物刺激皮肤。  2.适当选用酸性化妆水,不要过多使用花露水,注意防晒抗皱。  3.注意防晒:炎炎夏日,烈日当头,来自阳光中过多的紫外线,对皮肤也有很大的伤害。紫外线虽然可以杀死皮肤表面的细菌,但过强的紫外线.可以破坏皮肤的细胞,引起皮肤浅表面的血管扩张、充血,甚至细胞水肿、渗出,导致皮肤癌等皮肤疾患。在夏季里,长时间的紫外线照射,使皮肤本能的防御功能增强,大量的色素颗粒集中于表皮的基底细胞层,以抵抗紫外线的照射,这导致皮肤变得较黑、即所谓“晒黑了”。所以,在夏季人的皮肤看起来都比较黑、尤其是女性、面部往往出现许多色素斑,雀斑和黄褐斑也变得更加明显、对容貌影响根大。因此,夏日里外出一定要记住保护好你的皮肤,可戴上遮阳帽,裸露的部位涂上防晒露。故应尽量避免烈日下的户外活动,或在午前及午后3点再行日光浴,并以不超过2小时为宜。  4.补充水分:由于夏日温度升高.皮肤水分极易蒸发,为了保持皮肤的滋润,要补充饮用足够的水分。在使用空调的房间,你要使用保湿类的护肤品,更要多饮水,这样也能有效避免皮肤因缺水而干燥老化。可于皮肤清洁后涂一些滋润霜,或用黄瓜、苹果切片贴面。也可自制一些水果、蜂蜜、牛奶面膜,每周使用1-2次,以保持皮肤的白皙润泽。  4.避免蚊虫叮咬,保证充足睡眠:这是夏季夜晚最麻烦的一件事。这些小昆虫不仅影响睡眠,还可以传播疾病,引起皮肤的各种损害。因此.保持室内的清洁是非常必要的。同时,可适量喷洒灭虫剂。应当在家中无人时使用。避免灭虫剂对人体的危害。注意饮食,以清淡为宜。

夏天怎样保护皮肤 夏天保护皮肤策略
  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/740871/222032765.html

更多阅读

爱眼日 日常怎样保护眼睛 精 显示器的日常保护

6月6日是一年一度的世界爱眼日,眼睛号称心灵的窗户,近年来我国近视眼人群迅速提升,保护视力爱护眼睛成为许多朋友关注的话题。 今天就和大家分享一些爱护眼睛保护视力的日常方法,包括【注意用眼卫生、缓解眼睛疲劳小妙招、青少年预防

怎样保护眼睛视力 对眼睛好的食物有哪些

眼睛,是我们心灵的窗户。一个正常人无时无刻不在使用眼睛,生活、工作、学习,离开了眼睛简直难以想像!对于我们这些经常面对电脑的人来说,电脑屏幕对人眼的损伤是比较严重的,如果不注意保护,那么伤害就会更加严重。 保护眼睛,这人人都会说,但

怎样保护头发健康 头发与健康

我们经常可以从电视广告中看到模特们乌黑亮泽的秀发演绎出靓丽的美感,于是很多人都十分期待自己的头发也能具有模特们那般的发质。怎样保护头发健康——步骤/方法怎样保护头发健康 1、  梳头发从发梢梳起  很多留长发的MM对梳

怎样保养皮肤 怎么保护脸部皮肤

拥有光滑细腻的皮肤相信是所有女性都梦寐以求的事情,纵然是时光飞逝、容颜易老,但只要我们精心呵护,也还是能够享有健康年轻的肌肤的。怎样保养皮肤——步骤/方法怎样保养皮肤 1、少做表情。一个表情过于丰富,经常蹙眉、大笑、扮鬼脸的

怎样保护卵巢?怎样保护子宫? 如何保护卵巢子宫

怎样保护卵巢?为什么要保护卵巢?因为卵巢是分泌雌激素的。卵巢衰老,人就开始衰老。所以保护卵巢,就是保护青春。如何保护卵巢,吃大豆异黄酮是保护卵巢的有效方法之一。保护卵巢服用天然的植物雌激素为宜。天然的植物雌激素一般存在于高纬

声明:《夏天怎样保护皮肤 夏天保护皮肤策略》为网友青衫不改旧人还分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除