被窝虽温暖可是要上班 冬天离开温暖被窝也有驱寒之效

   寒冷的冬天里,当人们没有事做的时候。者在下雨的天气里。还有一些年老的人,都会盖住被子卧床子驱寒。虽然这样可能更好的避免身体受寒。比坐在室内温暖多了,但是这样的方式有很多人,并不知道这其中的弊端。那么在冬天里,卧在床上驱寒的方式,并不是我们想象中的那么可观,但是不卧床来驱寒,那用什么样的方式来达到给身体驱寒呢,以下这几个小方法,就可以帮助到你。

  想要不进被窝也能驱寒,那就要多穿衣服,如果怕衣服多了穿着嫌胖,可以在里面穿上保暖衣,尤其是腿部更要保暖,下半身穿多了身体也就不冷了。同时可以戴上手套、围巾或袜子。如果不想在家里包得这么严实的话,那可以使用热水袋,这很适合居家日常使用的,尤其是对老年人,既方便又安全。

  当然啦,越是寒冷就更不能少了运动,这是驱寒的最好方法,还能增强抵抗力减少疾病。冬天可以选择慢跑、骑自行车、室内健身或是打球,老人家可以打打太极,这样可以使血液循环,有气色,自然而然就不会感到冷了。同时饮食上可喝些酒精饮料,热水,吃些牛肉、羊肉之类的壮阳食物,来增加身体的热量,起到暖和作用。

  想要冬天不再寒冷,并不是只有窝在被窝里是首选,我们不能一直依赖床给我们温暖,我们要采取积极的方式来驱寒,同时还能增强抵抗力减少生病。

被窝虽温暖可是要上班 冬天离开温暖被窝也有驱寒之效

  看到以上的这篇文章之后,你是不是有了一个了解。期实在冬天卧床驱寒的方式并不是很理想的分健康方式。所以除了卧床祛寒之外,你还可以产用其它保暖的方式的,以上的这些驱寒方式不仅简单还健康。

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/7428271/150528696.html

更多阅读

冬天去海南旅游攻略一 冬天去海南旅游好吗

一、冬季-海南旅游的旺季  10月,很多地方,北方或者西北已经开始进入初冬了,可是三亚还是短袖,裙子。昨天和一个在西安的姐姐聊天,她说她已经穿上皮袄了,苗苗甚是诧异,因为苗苗这边还穿着短袖吹风扇,稍微动一下都全身汗呢。三亚的秋冬温暖

我的创业梦想 自己有梦想去创业,可是要注意些什么呢?

  敢打敢拼中国有句俗话说:撑死胆大的,饿死胆小的。当发财致富的机会刚刚出现时,并不是每个人都能立即看清.多数人胆子小,缺乏闯劲和拼劲,等看清楚了时,机会已经过去。该发财的人已经发了财,剩下的人只好望钱兴叹。而最能成为亿万富翁的

两德统一的付出的代价 疯狂之后总要付出代价

疯狂之后总要付出代价      板着手指算来,这一个多月以来管理层出的利好真不少,特别是连续二次出台了组合利好,并团结其他国家政府一起拯救全球“倒楣”的股市,其力度可以说是宇宙牌的,其密度可以说是金刚石。但是我们看到的是,利好

声明:《被窝虽温暖可是要上班 冬天离开温暖被窝也有驱寒之效》为网友情何以堪分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除