油菜的做法 油菜有哪些好吃的做法

  油菜也有许多用处,比如油菜花在含苞未放的时候可以食用;油菜花盛开时也是一道亮丽的风景线。油菜营养丰富,其中维生素C含量很高。你想了解如何做出可口的油菜吗?下面就让爱华网小编给你介绍一下油菜的好吃有哪些?

  一、油菜扒金针菇的做法

  材料

  油菜心250克  金针菇200克  大蒜5瓣  淀粉适量  食用油25克  蚝油3小匙  胡椒粉2小匙  精盐0.5小匙  味精0.5小匙

  做法

  1.油菜、金针菇洗净备用;蒜捣成泥;

  2.将锅中水烧开后,加少量精盐,倒入油菜氽烫后捞起沥干水分,装盘;

  3.将锅洗净后,加少许油,倒入金针菇,加少许水,放入各种调味料,勾薄芡,炒匀盛在油菜上即可。

  注意

  口味清淡,色泽美观。炒金针菇时芡汁不宜过多,否则不清爽。

  二、草菇炒油菜的做法

  菜谱简介 鲜嫩可口,清淡滑爽.

  材料

  主料:草菇300克,油菜心500克,

  调料:盐6克,味精2克,白砂糖5克,黄酒5克,香油5克,豌豆淀粉20克

  做法

  1.将草菇去蒂洗净,入沸水略氽后沥干,油菜心去根洗净,顺长一剖两半,再切成4片,入沸水锅中氽透捞出,用冷水过凉沥干,切去菜叶,留10厘米长的段。

  2.锅架旺火上,倒入素汤300毫升,放入绍酒、白糖、精盐烧沸,放入草菇、油菜心烧至入味,加味精,用湿淀粉勾芡,淋入麻油即成

  三、清炒油菜的做法

  材料

  主料:油菜

  配料:盐,味精,葱、姜、蒜(切好备用),虾皮

  做法

  1、锅内放油,待油热后放入葱、姜、蒜炒香。

  2、葱、姜、蒜炒香后,放入油菜、虾皮,大火炒1分钟。

  3、再加盐、味精即可出锅。

  小诀窍

  1、炒油菜很容易出汤,所以在清洗油菜的时候要注意,洗完后一定要沥干水分,把油菜凉干,这第一步很重要。

  2、清炒油菜是一道快手菜,一定要大火爆炒,这样菜才会香脆,而且也不会夹生、出汤。

  四、香菇扒油菜的做法

油菜的做法 油菜有哪些好吃的做法

  材料

  香菇,油菜,热水适量,蒜茸,葱沫,盐,糖,鸡精,味精,水淀粉

  做法

  1.香菇洗净,剪去跟部,再斜刀切成抹刀片。油菜用清水冲洗干净待用。

  2.锅中放入适量热水,大火烧沸后将油菜放入,煮至断生,取出沥干水分。(这一步也可以省略)

  3.接着将香菇片放入沸水中煮两分钟,随后取出沥干水分待用。

  4.起锅入油,待油热后,将蒜茸和葱沫放入爆香,然后放入焯好的油菜心和香菇片,加入盐、糖,翻炒片刻,最后加入鸡精或味精。

  5.最后调入水淀粉,将汤汁收稠即可。

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/7438171/794110548.html

更多阅读

好吃馒头的做法 馒头好吃的做法都有哪些

 馒头好吃的做法都有哪些爱华阅读配图  一、蛋煎馒头的做法  菜谱简介 做蛋煎馒头,一般是早餐或晚餐的时候,几分钟的时间,就能轻松完成,很省事.  馒头的材料  馒头1个  2个  馒头的做法  1,准备鸡蛋和

栗子鸡的做法 栗子有哪些好吃的做法

  栗子不仅有补脾健胃的功效,更有补肾壮腰的作用,多吃栗子,可缓解肾虚引发的腰痛症状。你知道好吃的栗子要怎么做吗?下面是爱华网小编给你整理的栗子的做法推荐。  一、香菇烧栗子的做法  栗子的材料  栗子,香菇,青椒红椒

西芹百合的做法 百合有哪些好吃的做法推荐

  百合有良好的营养滋补之功,特别是对病后体弱,神经衰弱等病大有裨益。你想了解好吃美味的百合要怎么做吗?下面是爱华网小编给你精心整理百合的做法推荐,望你采纳。  一、百合莲子绿豆粥的做法  材料  主料:稻米200克, 

韭黄炒蛋的做法 韭黄有哪些好吃的做法

  韭黄也称"韭芽"、"黄韭芽"、"黄韭",俗称"韭菜白",为韭菜经软化栽培变黄的产品。你知道好吃的韭黄要怎么做吗?下面爱华网小编跟你分享一下韭黄的做法有哪些?  一、韭黄炒蛋的做法  菜谱简介 一个非常快手的家常菜,由备料到

声明:《油菜的做法 油菜有哪些好吃的做法》为网友我是分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除