吃辣椒拉肚子怎么办 拉肚子要怎么吃

吃辣椒拉肚子怎么办 拉肚子要怎么吃

 拉肚子可以吃什么

爱华阅读配图

  可以吃些小米粥,暖胃,而且滋阴补虚,非常养人。不喜欢的话,吃白粥也行,流质的比较养胃。

  适当吃些苹果,不要吃西瓜,雪梨等等凉性的水果,会让拉肚子加剧。冬天可以吃水果最好可以蒸或者煮1-2分钟。这样可以去水果的寒性

  喝红豆粥或者用赤小豆来做糖水来吃,可以止吐止泻,对吃错食物而导致的拉肚子有良好的效果

  多吃豆腐、豆浆。那种水豆腐不是油炸豆腐,豆腐益气和胃,豆浆可以清热解毒,都能治腹泻

  建议可以用面条,面包来代替主食,下一些青菜,清淡饮食,面食营养也丰富。可以缓和胃酸并且容易消化。

  最后,不要吃油腻的食物,油腻的食物会增加胃肠道的负担,会导致肠胃更加不适。

  拉肚子食谱推荐

  冰糖山药羹

  1、将山药洗净,削去皮,切成小块,山楂糕切成菱形小片,备用。

  2、锅内倒入适量水,烧沸后放入山药块,待山药煮至六成熟时,放入冰糖,煮至山药糯软,糖汁浓稠,撒入山楂糕片拌匀,即可食用。

  栗子炖羊肉

  1、将羊肉洗净,切块。将栗子去皮取肉,洗净。饮食常识

  2、锅内加适量水,放入羊肉块,旺火烧开,文火煮至半熟时,再加入栗子和枸杞,继续煮20分钟加调料服食。

  清蒸山药段

  1、将山药洗净去皮,切成约3厘米长的段,再顺长剖成2、3条;将桃洗净弃核取其桃肉待用。

  2、将锅内倒入花生油,烧至7成热时放入山药,炸至边上有点儿黄时捞出。

  3、将红枣放入碗内,再放入青梅,然后把炸好的山药条整齐地码在碗内,撒上糖,上屉蒸熟取出,山药扣在盘里,备用。

  4、炒锅内倒入蒸山药的糖水,烧沸后加入适量糖,用淀粉勾芡,放入少许香精,淋少许猪油,出锅浇在山药段上,将菠萝、桃肉等水果围在盘边,即可食用。

  莲子肚片汤

  1、猪肚切片;莲子加水适量蒸酥。

  2、猪肚放入锅内,加入清水、姜片、绍酒,放至旺火上煮沸,撇去浮沫。

  3、转用文火煮酥后,放入莲子(莲汁),加入精盐、味精、绍酒调味,撒上葱花即可。

拉肚子吃什么食物好拉肚子能喝牛奶吗?吃海鲜为什么容易拉肚子如何喝牛奶不拉肚子怀孕初期拉肚子对胎儿的影响  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/7462771/654327572.html

更多阅读

吃火锅拉肚子怎么办 吃火锅拉肚子怎么处理

吃火锅拉肚子怎么办——简介雷锋崔老师刚刚吃完火锅就赶紧跑回来准备写经验了,但是忽然感到肚子一阵痛疼,又犯吃火锅拉肚子的老毛病了。赶紧使用我自己的独门秘诀解决这个问题吧。吃火锅拉肚子怎么办——方法/步骤吃火锅拉肚子怎么

宝宝吃奶粉拉肚子 宝宝拉肚子怎么办

宝宝吃奶粉拉肚子?对于宝宝无规律地阵发性排便次数多且大便稀,如果是混合喂养,将普通配方奶粉替代成部分水解蛋白配方奶粉后,如美赞臣亲舒易消化乳蛋白部分水解配方粉,腹泻症状有所好转,可考虑是牛奶不耐受,分为两种情况:1.牛奶蛋白过敏。

吃什么可以治疗拉肚子 拉肚子可以吃什么 拉肚子怎么治疗

拉肚子,也叫腹泻,高发于夏秋之季。拉肚子给人们的生活与学习带来了很大的不便之处,治疗拉肚子的方法是非常重要的。那么,拉肚子吃什么好?吃什么能够快速治愈拉肚子?一、饮食调节?? ? ? ?拉肚子饮食非常重要,拉肚子的人胃肠道是比

婴儿吃奶粉拉稀正常吗 宝宝吃奶粉拉肚子

宝宝吃奶粉拉肚子?对于宝宝无规律地阵发性排便次数多且大便稀,如果是混合喂养,将普通配方奶粉替代成部分水解蛋白配方奶粉后,如美赞臣亲舒易消化乳蛋白部分水解配方粉,腹泻症状有所好转,可考虑是牛奶不耐受,分为两种情况:1.牛奶蛋白过敏。

吃苦瓜拉肚子 吃苦瓜为什么会拉肚子

 为什么吃苦瓜会拉肚子爱华阅读配图  1、体质原因:苦瓜味苦、性寒,是属于寒性食物,本身脾胃虚寒、肠胃不好、体质虚弱的人群食用后,自然容易出现胃痛、拉肚子、腹痛等症状。  2、吃得太多:虽然苦瓜的食用价值比较高,适量的吃

声明:《吃辣椒拉肚子怎么办 拉肚子要怎么吃》为网友冷颜分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除