黄瓜霜具有治疗咽喉肿痛的作用。你了解蓑衣黄瓜要怎么做吗?那么,现在爱华网小编就来分享蓑衣黄瓜的具体做法步骤,希望你能喜欢这个做法。
蓑衣黄瓜的食材和刀法演示主料黄瓜
200g 辅料香油
适量盐
适量生抽
适量醋
适量蒜
适量辣椒
适量 蓑衣黄瓜的做法步骤1.黄瓜一根,越直越好。
2.斜刀45度角切,用两根筷子以防止切断,然后反过来亦然。
3.切好的效果如此。
4.蒜切成小粒,蒜蓉更好。
5.辣椒掰断即可。
6.加入盐、生抽、蒜、辣椒、香油,搅拌均匀即可。
黄瓜的相克搭配黄瓜+香菜:破坏维生素C
黄瓜+菠菜:菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏
黄瓜+油菜:降级维生素C的吸收
黄瓜+小白菜:破坏维生素C
黄瓜+芹菜:芹菜中的维生素C将会被分解破坏,降低营养价值
黄瓜+山药:黄瓜中含维生素c分解酶,若山药同食,维生素c则被分解破坏。
黄瓜+卷心菜:影响维生素C的吸收
黄瓜+金樱子:身体不适
黄瓜+柑橘:柑橘中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏
黄瓜+干辣椒:破坏维生素C的吸收
黄瓜+樱桃番茄:破坏维生素C的吸收