爱华网怀孕以后，当激动、害怕、茫然等等的情绪过去以后，你需要的就是和准爸爸坐下来冷静下来完成以下任务—
第一步：怀孕后，你们要增加哪些家务?如何安排一日三餐和其他衣食住行的事情?
第二步：把所有的家务列出单子，然后看看哪些家务是孕妈咪力所能及的，哪些家务是非准爸爸不可的。
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如果你天天催促老公做这做那，他烦不胜烦，“怎么有那么多事情要做”;你也委屈得不行，“明明这些事情我做不了嘛”。但是，确定你们的家务分配之后，准爸爸对他要做的事情心中有数。就算他没能定时定量完成，你也有理可依啊，毕竟有言在先嘛。
第三步：如果有一些家务，你们谁也不愿承担的，那就想想其他办法。比如到父母家蹭饭，请小时工或者请父母来家里照顾。
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无论采用哪种方式来帮助你们的家庭，都要事先做好约定。约定包括，金钱上的约定，各人负责的时期以及负责的时间段。当然也不能让父母大包大揽一切，孕妈咪和准爸爸能帮着做点什么就做点什么。让父母包揽一切，暂时貌似和谐了，久而久之心里的怨气也会增长啊。
新的模式在磨合中形成
但是，以上所说仅仅是理想状态。有商有量、然后就能好好过日子的夫妻很少。准爸爸能没有个心烦、疲惫的时候?孕妈咪能没有个“恃宠而骄”的时候?
胖妞妞：我怀孕后，和老公约好：他干力气活儿，我干精细活儿。原本以为这样就行了，至少能省下个请小时工的钱，可还是出了问题。他有个项目最近很忙，天天得混到晚上8点多才能回家。回家之后，他不说把积满灰尘的地扫扫，要么往沙发上一瘫手不离开遥控器，要么就是抱着电脑玩游戏。我让他打扫打扫，他烦躁地说：“地还用天天扫啊?反正不用你干不就行了吗?”一句话噎得我说不出话来。是不用天天打扫，可是一个星期总得打扫一回吧?我气得自己拿起了吸尘器。正弯腰打扫时，肚子里的宝贝狠狠地踢了我一脚，我的眼泪一下子就出来了。
小超人：老婆怀孕后，很多家务就得我干了。可是，老婆的卫生标准和我的卫生标准差得太远了。我觉得差不多就得了，她总是唠唠叨叨个没完。我哄她又哄不好，我不理她，她又哭哭啼啼的。
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事前拟定的家务分配也许放在实际之中可能会发生各种各样的问题，所以要根据实际情况来改变任务分配。
不要用无法定量的词来分配任务。比如，“把地打扫干净”，这干净不干净，男人和女人的标准差多了。所以，应该把任务明确，比如“一周打扫两次”之类的。
孕妈咪请准爸爸多干家务也得讲究方式方法。“撒娇法”、“鼓励法”、“磨叽法”……轮番上阵，不怕准爸爸不干。
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对付准爸爸其实跟驯兽员对付狮子老虎一样。动物也有逆反心理，如果驯兽员敢训斥狮子老虎，它们还不得跳起来发狂?所以只能鼓励为主，忽略为辅。老公也是一样，如果总指责他做不好，他干脆什么也不干了。因此，对付老公也得正面鼓励才行。
产后家务也要重新分配
如果说你怀孕时的种种家务还能用各种方法逃过去，那在生产之后，小宝贝带来的家务活儿大爆炸就谁也避免不了了。
粥妈妈：生产以后，我算是从天堂落到了地狱。怀孕时，老公、婆婆对我格外呵护;坐完月子以后，我直接沦为老妈子了。一天干不完的活儿，虽然我承认婆婆也很辛苦，但是我觉得分给我的家务也太多了。老公下班后，婆婆说他上班太累，什么都不让他干，连收拾碗筷也不行。老公看见小宝贝挺可爱的想给儿子换换尿布婆婆都不许。后来，老公索性也懒得管了，就养成了甭管家里多乱都仿佛跟他没关系似的习惯，游戏照玩不误。我的婆婆呀，我们俩在家照顾孩子难道就不比他在外面上班累吗?我们难道就不该休息休息吗?
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临产之前就得把来照顾孕妈咪的人落实到位。无论是请月嫂来还是父母来都要提前到位，事先彼此适应。
在详细安排产后种种家务之后，别忘了给准爸爸也留点儿。虽然他要上班，是家里的重要经济支柱，但也别忘了给新爸爸留点家务。再忙也要让他帮忙给小宝贝换尿布、喂奶。新爸爸可能一时做不好，但大家也多点耐心，保护新爸爸的自信心，别急着让笨手笨脚的他脱离“前线”，因为这时对培养亲密的父子关系非常有益。aIhUaU.com
不要小看这种模式的形成。很多家庭在产后四五年内都一直沿用这种家务模式。所以，如果你想在未来的几年内不被繁琐的家务压迫着，你就得注意形成有利于自己的家务模式。
