辣椒：皮薄的尖椒更辣
想吃特辣的选尖椒，皮越薄的就越辣;想吃不辣的选柿子椒，越圆的就越甜。
韭菜：看叶片宽窄
挑选韭菜，就要看韭菜叶片的宽窄，有宽叶韭和窄叶韭。宽叶韭卖相好，香味清淡;窄叶韭卖相不如宽叶韭，但香味浓郁。喜欢吃韭菜的人，应该以窄叶韭为首选。
花菜：看花球和颜色
选购花菜时，主要看两条：一是花球的成熟度，以花球周边未散开的为佳;二是花球的洁白度，以花球洁白微黄、无异色、无毛花的为好。
黄瓜：带花，刺粗且短
黄瓜在热天极易缩水萎缩，要想选择硬脆爽口的，就看它的根部是否残留着黄色小花，有小花的为刚摘不久的。再要看形状，瓜条的形状上下均匀，没有大瓜肚。自然成熟的黄瓜，瓜皮花色深亮，顶部的花已经枯萎，瓜身上的刺粗而短。
茄子：“眼睛”越大代表茄子越嫩
看茄子的萼片与果实连接的地方，这一白色略带淡绿色的带状环，俗称茄子的“眼睛”。眼睛越大，茄子越嫩;眼睛越小，茄子越老。另外，嫩茄子手握有黏滞感，表皮颜色晦暗，发硬的是老茄子。
对于一位动漫爱好者来说，手办从来是可望而不可即的东西，入手一款手办对于学生来说实在是一笔不小的开销，而随着祖国版在大大小小的模型店中泛滥，有时就是花了钱也不见得能买到日本原版的Figure，所以这里提供一些选购的方法，希望对想要入
入夏以后，肌肤一直泛油光，这是一个让人头痛的问题，对于苛刻自己妆容的MM来讲，就更是难以忍受，吸油纸一张接一张地用，油光就赶走了吗?唉……吸油纸用得过于频繁，脸上油脂更是分泌旺盛。丢掉你错误的护肤观念吧，为你挑选几款控油产品，注意平时
  1、清洗残留的农药：最好的方法是先使用大量自来水冲洗，再以1%盐水浸泡十分钟，最后再用清水冲洗干净。 2、不用清洁剂洗：蔬菜水果的皮薄且皱，如使用清洁剂很容易从断裂面渗入蔬菜水果里，清洁剂里通常含有漂白作用的萤光剂，有
许多MM为了保持苗条的身姿,经常吃些淡而无味的烫蔬菜，其实减肥不一定要吃烫青菜，下面本文就来为你介绍几种蔬菜健康的吃法，既热量低又美味! 想吃低热量饮食，烫青菜一定是其中一个选项。但那些无味的蔬菜是否几度让你想放弃减肥?
  蘑菇是每个家庭常见的菜，蘑菇不但味道鲜美，含有大量的蛋白质和氨基酸，其含量是一般植物不能比拟的，还含有多种维生素，热能量相对较低，其不饱和脂肪酸比肉类和啤酒都高。但如何挑选新鲜蘑菇呢， 下面小编就介绍几种方法。 方
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