客家米酒煮大闸蟹的原料:大闸蟹
客家米酒煮大闸蟹的配料:客家米酒
客家米酒煮大闸蟹的调料:生姜
客家米酒煮大闸蟹的做法:
1、把大闸蟹放进不锈钢汤锅里,加大约100克客家米酒;由于这个不锈钢汤锅是水蒸气内循环的,螃蟹本身会有些水分,所以可以不加水了,放一些生姜,盖上盖子,中火煮。
2、中火烧开后,改小火,焖15分钟左右,视大闸蟹的大小而定。我这里是4两的蟹,小火焖15分钟就足够了。关火后,余温焖1-2分钟。
3、准备个大盘子,就可以起锅啦。
4、打开蟹壳,这只是公蟹,膏很黄。
温馨提示:
1、蟹买回来,要换几次水,让里面的脏东西吐尽,最后一遍水,加一些白醋泡20分钟,去污杀菌。
2、这种做法,既能去寒去腥,还能在保留鲜味的基础上,增加一点蟹肉的甜味。
3、吃大闸蟹的时候配点小酒,美美的滋味,还驱寒。
4、存放的熟螃蟹极易被细菌侵入而污染,因此,螃蟹宜现烧现吃,不要存放。万一吃不完,剩下的一定要保存在干净、阴凉通风的地方(最好是冰箱中),吃时必须回锅再煮熟蒸透。http://www.aIhUaU.com
5、吃蟹时应当注意清除蟹胃、消除蟹肠、清除蟹心、清除蟹腮,这些部位既脏又无食用价值,切勿乱嚼一气,以免引起食物中毒。
6、螃蟹买回来如果不能立即就做的话,可以在放螃蟹的盆里放一个鸡蛋黄,这样当做螃蟹的时候,就不会出现螃蟹因为搁置而变得没肉或者不肥了。(这样即使隔夜或者放置一两天都没有问题,因为螃蟹可以吃鸡蛋黄增加营养)
吃出健康:
1、螃蟹含有丰富的蛋白质、微量元素等营养,对身体有很好的滋补作用。
2、蟹肉质细嫩,味道鲜美,营养也十分丰富,蛋白质的含量比猪肉、鱼肉都要高出几倍,核黄素、钙、磷、铁和维生素A的含量也较高。
3、螃蟹还有抗结核作用,吃蟹对结核病的康复大有补益。
4、蟹肉寒凉,有活血祛淤之功。
美食禁忌:
1、平素脾胃虚寒、大便溏薄、腹痛隐隐、风寒感冒未愈、宿患风疾、顽固性皮肤瘙痒疾患之人忌食。
2、月经过多、痛经、怀孕妇女忌食螃蟹,尤忌食蟹爪。http://www.aIhUaU.com
3、螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥、甲鱼同食,会导致食物中毒;吃螃蟹不可饮用冷饮,会导致腹泻。
4、蟹肉性寒,不宜多食。脾胃虚寒者尤应引起注意,以免腹痛腹泻。因食蟹而引起的腹痛腹泻,可用性温的中药紫苏15克,配生姜5~6片,加水煎服。