爱华网天气干燥的时候，给宝宝补水这个工作不能少。除了喝水补充水分之外还是可以通过果汁的方法，喝什么果汁最合适呢?爱华网小编为大家收集整理了宝宝喝的果汁种类，供大家学习借鉴，希望对你有帮助!
适合宝宝喝的果汁种类一、火龙果汁
火龙果除了含有丰富的维生素外，还可以促进肠胃蠕动，有助于清除宝宝体内有害物质，改善宝宝的新陈代谢，防止宝宝便秘。如果宝宝不愿意喝果汁可以用汤匙刮成泥状给宝宝吃。
二、奇异果汁
奇异果除了富含维生素外，提高宝宝机体免疫力，少生病，健康成长。多吃奇异果可以预防铅含量过高——现在城市的空气污染太大了，因此这一点很重要哦。
三、苹果汁
所有水果中苹果的维生素成分是包含最多，使宝宝的皮肤更加娇嫩可人。苹果汗适当任何体质的宝宝，如果宝宝肠胃寒凉的话，那么就做熟苹果泥吃，时间不要过久，五至十分钟就好，还可以预防宝宝缺锌，并且还能补充锌哦。
四、鲜橙汁
鲜橙，含丰富的维生素C和胡萝卜素，宝宝睡醒午觉喝上一杯鲜榨橙汁，在开胃的同时又解馋。
为了宝宝的健康成长，还是提倡父母动手鲜榨果汁，有营养、更新鲜。以上四种是个人总结出来的果汁，为什么坚持喝鲜榨果汁呢?因为果汁容易消化，容易吸收，那么就容易被人体所接收然后转化为人体所需。但有一点必须注意的是，坚决不能用冰过的水果，因为冰的水果除了容易刺激肠胃外，还会对上呼吸系统造成刺激的。、
果汁对宝宝大便问题的作用西红柿或苹果汁都有使宝宝的大便变硬的功能;倘若宝宝有些便秘，可喂一些柑、桔、西瓜、桃子等果汁，因这些水果有使大便变软的功能。给孩子喂果汁，可使他(她)习惯各种口味，习惯用匙子吃东西。
宝宝果汁的喂法及做法刚开始喂时应将果汁用凉开水稀释一倍，第一天每次只喂一汤匙，第二天每次二汤匙，可逐渐增加，一天喂三次，每次30～50毫升。不应在吃奶前后喂，比如可在洗澡、日光浴、户外活动以后喂。如果宝宝不愿意吃或吃进去就吐，可换过一段时间再尝试喂。如果实在不吃，也不要勉强宝宝。
首先，将手、水果及各种工具洗干净，将苹果、梨、桃之类捣碎，葡萄、草莓、樱桃保持原样，西红柿、西瓜等切成小块，柑桔之类可切成圈圈，或捣或挤压，最后将果汁过滤出来。其中，柑桔、草莓、西红柿等含有大量的维生素C。
值得一提的是，如果宝宝出现了因果汁儿引起的腹泻问题，这个时候爸爸妈妈就应该停止给宝宝喂果汁。如果家长在给宝宝喂果汁之后，其大便发黑或者发绿，只要宝宝的精神情绪还好，那都是正常状况，原因是果汁能让大便呈酸性，所以会发黑或者发绿，家长们不要轻易误以为这是发病。倘若给宝宝喂了果汁之后，宝宝不肯好好吃奶，妈妈就可以适当地减少果汁量，有必要的话可以选择停止。
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