爱华食疗养生配图
失眠是常见的慢性疾病之一。随着现代生活节奏的加快，人们的精神压力越来越大，失眠患者也越来越多。在日常的生活起居中适当调整饮食，可以对消除失眠起到较好的效果。
■酸枣仁粥
先将酸枣仁30克洗净捣碎，浓煎取汁，继取粳米100克煮粥，待粥半熟时将煎汁兑入同煮，粥成淡食。每晚睡前温服做餐。此粥通用于各种失眠症。
■葱枣汤
大红枣20克，葱白7根。将红枣洗净，用水泡5天，将葱白洗净备用。将红枣放入锅内，加水适量，用武火煮沸，约20分钟，再加葱白，继续用文火煎10分钟。服用时吃枣喝汤。
■枣麦桂圆汤
小麦60克，大枣14枚，桂圆肉去核7个，三物洗净加水共煮，待枣麦熟后取食，每日一到两次。
■玫瑰花烤羊心
鲜玫瑰花50克，羊心50克，食盐5克。将鲜玫瑰花放入小铝锅中，加入食盐，煎煮十分钟待冷备用，将羊心洗净切块，穿在竹签上，边烤边蘸玫瑰盐水，反复在明火上烤制，烤熟稍嫩即可。食用时可边烤边食。此品宜熟食。
如果你是女人，而且单身，那么好，请你记住：1别没事就跟非单身的男人瞎逗贫，即使他曾经喜欢过你。要知道，你对他来说根本什么都不是，至少现在是这样。2别动不动就给不回你信息或者勉强回你信息的人发短信，弄得自己跟个闲人似的。3别跟姐妹说人
如果你感情丰富,请不要听陈奕迅如果由朋友变暧昧最后还是崩了，别听《最佳损友》。如果你被甩，甩你的人躲着让你怎么也找不着，别听《十面埋伏》。如果跟你相恋的人其实爱的不是你，别听《人来人往》。如果你和一直所爱旧情人成为了朋友 而
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前几天，苏宁发布上半年业绩修正公告，上半年同比下降20-30%（Vs一季报时预计的-10-5%），易购实现销售53亿（Vs之前300亿的销售目标）。公告当日苏宁跌停。如果你是苏宁张老板，看到这不能满意的业绩，你还能做些什么呢？当然，这是一个伪命题，因为我们小
如果你已经不爱我了,那么就请你离开我吧，如果你已经不爱我了，我们必是已经走到了尽头。想必我还爱着你，而你却一直都没爱过我。所以，不要因为我的眼泪而回头，不要因为可怜我而假装你还爱我，不要因为在转身的刹那看见我的脸还会怦然心动而
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