卵巢保养卵巢保养的两款食疗方(5)-爱华网

　　番薯

　　营养学研究发现，适量食用番薯能预防心血管系统的脂质沉积，预防动脉粥样硬化，使皮下脂肪减少，避免出现过度肥胖。要注意的是过多摄入番薯可使进食的总热量增加，反而不利于降低血脂。

　　山楂

　　主要含有山楂酸、柠檬酸、脂肪分解酸、维生素C、黄酮、碳水化合物等成分，具有扩张血管、改善微循环、降低血压、促进胆固醇排泄而降低血脂的作用。山楂乃酸性食物，故不宜空腹食用，亦不宜过多久食，最好在饭后食用。

非常实用的两款粥：补肾粥、健脾除湿粥 – 人人分享人人网视频分享

非常实用的两款粥：补肾粥、健脾除湿粥来源：释法禄的日志1补肾粥：黑豆1小把，黑米2把，黑芝麻1小把，百合10片，薏米3把，核桃2个（或花生），大米2把，红糖适量。2 健脾除湿粥：薏米，红豆，桂圆，莲子，百合，山药。薏米，红豆，无需按比例，每次一样抓一把，洗干净后放在锅

最近闹化妆棉荒。家里囤的一些都是做水膜用的，拍爽肤水的用完就一直没有再去买。最近拍水经常用手。感觉真省啊～～～前两天倒是在屈臣氏偶然发现了两款丽丽贝尔的新化妆棉。各买了一盒小试一下。【】橙色的：丽丽贝尔崭新三层化妆棉， 70枚

梅菜扣肉是很多人的最爱，那颜色酱红油亮，汤汁黏稠鲜美，让人食指大动，大快朵颐地吃肉。夹一块肉放入嘴里，咀嚼着，那梅菜浓郁芳香，扣肉的软烂醇香，你会感觉它一点不肥腻。梅菜会吸去五花肉的油分，五花肉又会带着梅菜的清香，梅菜和五花肉的搭

左侧是240的，右侧是222的~~~222片的用过不下10包了，240的也用了5包以上，都是lilybell的，但是差别还是有滴。222的都是购于tb，价格不一，最低的买过不到9米，高的就10米多，240片的在香港sasa买过，12.5港，sasa官网12+rmb，代购也是12+rmb。包装上

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