活鲫鱼汤的做法活鲫鱼汤怎么做-爱华网

　　活鲫汤

　　原料

　　活鲫鱼200克，油、盐、绍酒、昧粉、白胡椒粉、醋、香菜、葱丝、姜丝各适量。

　　做法

　　1.将活鲫鱼洗净后，用开水烫一下，再用凉水洗一遍，刮去鱼身内外的黑衣。香菜洗净消毒，切成段。

　　2.将油倒入炒锅里，置于旺火上烧热，依次放入胡椒粉、葱丝、姜丝炒香，加入清水、姜汁、绍酒、盐、味粉，将鲫鱼放入汤中，煮沸后移到微火上，约炖15分钟，放入葱丝、香菜段和醋即成。

　　功效

　　和中开胃，活血通络，温中下气。

下奶鲫鱼汤 4款催奶鲫鱼汤的做法

　　【导读】民间都很流行喝鲫鱼汤给产妇催奶，事实证明，这个饮食方法能够迅速的帮助产妇满足奶水不足的危机，下面小编就介绍几款催奶鲫鱼汤的做法。　　鲫鱼香菇汤　　[材料]：鲫鱼、香菇、青菜、冬笋。调味料：盐。　　[做法]：　　1.鲫

　　莼菜自古被视为珍贵蔬菜，主要产于黄河以南的沼泽、池塘、湖泊中，人工栽培始于明末清初。莼菜富含各类矿物质，特别是铜、锌等，另含较多的天冬氨酸、亮氨酸和维生素C等营养成分，因而中医认为它性寒味甘，有清热、解毒、利水、消肿的功能

　　鲫鱼含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。口味清甜、香润。下面是爱华网小编给大家分享的鲫鱼汤的做法，希望你喜欢。　　鲫鱼汤的做法一：豆腐鲫鱼汤　　主料：豆腐、鲫鱼、瘦肉、萝卜、香菜、姜

　　鲫鱼汤和猪脚汤等在我国民间一直都是最好的下奶食物，在食用之后对产妇的产奶有很好的作用。平时生活中你会做鲫鱼汤吗?现在，爱华网小编来告诉你哺乳期鲫鱼汤的做法。　　哺乳期鲫鱼汤的食材准备主料野生鲫鱼1条胡

　　鲫鱼有益气健脾、清热解毒、通脉下乳、利水消肿等功效。《本草经疏》说“鲫鱼调味充肠，与病无碍，诸鱼中惟此可常食”。宝宝可以适当的吃一些鲫鱼汤，宝宝鲫鱼汤应该要怎么做呢?现在，爱华网小编来告诉你宝宝吃鲫鱼汤的做法。　　宝