早晨起来,喝杯香醇的咖啡不仅可以帮你提神醒脑,还有意想不到的好处哦。一项新研究发现,生咖啡中含有9%左右的绿原酸,这种高效的酚类天然抗氧化剂可有效预防视网膜变性。只要每天喝1杯咖啡,就能降低衰老、糖尿病和青光眼导致的视网膜退化危险。
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