地瓜粥家常做法 红薯粥的家常做法

  红薯有抗癌功效,不仅是健康食品,还是祛病的良药。《本草纲目》记载,红薯有“补虚乏,益气力,健脾胃,强肾阴”的功效。下面是爱华网小编给你精心整理红薯粥的家常做法,仅供参考。

  红薯粥的家常做法一

  红薯粥的材料

  红薯1个,玉米渣1杯,水适量,

  红薯粥的做法

  1.红薯洗净备用,玉米渣适当淘洗2遍

  2.玉米渣放入电饭煲的盆中

  3.红薯去皮切块放到电饭煲中

  4.按照电饭煲的刻度线加入清水

  5.用勺子拌匀锅中的食材,尽量铺平,让清水没过食材

  6.我做的是一量杯玉米渣,所以水量加至1.0处,代表一杯米应加入的水位。请根据自家电饭煲的情况和添加

  红薯粥的家常做法二

  红薯粥的材料

  红薯250克,粳米100克,西米50克,糖适量

  红薯粥的做法

  1、红薯洗净去皮,切粒。

  2、粳米、西米淘洗干净,待用。

  3、注清水入锅,放粳米、西米、红薯粒。

  4、中火熬至米软烂。加糖适量即可。

  红薯粥的家常做法三

地瓜粥家常做法 红薯粥的家常做法

  红薯粥的材料

  红薯,玉米面,绿豆面

  红薯粥的做法

  1.红薯去皮切块放入锅中,大火煮10分钟

  2.玉米面,绿豆面放入碗中用冷水调开备用

  3.红薯煮到软后把稀释的玉米面混合液倒入锅中用勺子不停的搅拌,待锅中冒泡后煮5分钟左右即可关火食用

  红薯粥的小诀窍

  此粥总耗时大概20分钟,红薯入锅的时候可以调和玉米面,然后刷牙洗脸后再进行熬粥,合理安排好每一步骤的时间,比较适合上班族。

  红薯粥的家常做法四

  红薯粥的材料

  材料甘薯2个,白米1杯调味料水10杯

  红薯粥的做法

  1、甘薯削皮、洗净、切小块,先用电锅蒸10分钟后取出。

  2、白米洗净,加水10杯先浸泡20分钟,移到炉火上煮开,改小火煮至米粒熟软时,加入甘薯再煮5分钟。

  3、熄火后放置10分钟即可盛出食用。

  红薯粥的熬粥笔记

  1、红薯比较甜,但是含水分较多,白薯淀粉质较高,比较松软,各有特色,可依个人喜好选用。

  2、甘薯先蒸过再加入,粥比较清爽;直接放进去一起煮容易变色,粥面易糊。

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/7538271/124258615.html

更多阅读

冷冻扇贝肉的家常做法 扇贝肉的家常做法

扇贝肉的家常做法――简介扇贝是扇贝属的双壳类软体动物的代称,壳、肉、珍珠层具有极高的利用价值。 扇贝肉的家常做法――食材扇贝 适量青红辣椒 适量姜 适量洋葱 适量蒜 适量盐 适量料酒 适量泡椒 适量豆瓣酱 适量胡椒粉 适量白糖

大鲍鱼的家常做法大全 鲍鱼的家常做法?

和大家分享美食做法,让各位朋友在家就能做出美味菜肴。心动不如行动,感兴趣的朋友们一起动手吧,为家人朋友奉上美味和营养!鲍鱼的家常做法?――工具/原料鲍鱼黄瓜油葱姜片鲍鱼的家常做法?――方法/步骤鲍鱼的家常做法? 1、把鲍鱼剔出来,

鸡胗的家常做法 鸡胗的家常做法有哪些 鸡胗怎么做好吃

  鸡胗在餐桌中也是十分常见的,而鸡胗要怎么做才好吃呢?鸡胗的做法又有哪些呢?下面是爱华网小编精心为你们整理的关于鸡胗的家常做法有哪些的相关内容,希望你们会喜欢!  鸡胗的家常做法  榨菜鸡胗1、姜蒜切碎,红辣椒切片,涪

虾仁的家常做法 炸虾仁的家常做法 炸虾仁的好吃做法

  虾仁一种食品。选用活虾为原料,用清水洗净虾体,去掉虾头、虾尾和虾壳。剥壳后的纯虾肉即为虾仁。炸虾仁怎么做?炸虾仁的家常做法是怎样的?下面是爱华网小编为你整理的炸虾仁的家常做法,不放一起动手试试吧!  炸虾仁食材准备

声明:《地瓜粥家常做法 红薯粥的家常做法》为网友不要虚伪分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除