炎炎夏日，外出旅游，防晒当然是第一要务。专家提醒，无论男女老少，夏季出游防晒都应注意以下几点。
一、炎热的夏天不宜长时间做日光浴，野外活动要涂防晒油，戴上遮阳帽和墨镜。
二、上午11时到下午3时是紫外线最强、杀伤力最大的时候，这段时间要尽量少晒阳光。
三、出游前20分钟，应涂好防晒品，在涂抹时，不要忽略了脖子、下巴、耳朵等地方;另外，夏季出汗多，汗水会把防晒品冲掉，应该每隔几个小时再涂一遍。
四、不仅是皮肤，头发也应防晒，在夏季出游时，最好撑把遮阳伞或戴遮阳帽;另外游泳时应戴泳帽，上岸后及时用清水冲洗头发。
五、如果皮肤已被晒伤，可在夜间进行保养，选择一些具有安抚、镇定及舒缓肌肤促进细胞再生的修护液涂擦;避免用热水清洗和再次曝晒;同时，不要抓挠灼伤的肌肤，以免细菌感染或留下疤痕。
  今天是二十四节气的小满节气，小满节气到来，气温逐渐升高，真正的炎夏即将来临，夏季烈日炎炎，防晒成为了护肤的“首要任务”，美丽的前提是防晒。因为黑色素决定了皮肤颜色的深浅，而紫外线的照射会加快黑色素细胞制造黑色素的速
晒伤并不那么可怕，只要做好防护就可以了，，另外还要注意以下几点注意事项： 若有水疱，则为严重晒伤，若范围不大，可将其刺破，但勿将表皮剥除。 晒伤的皮肤要三至六个月后才能正常，因此不要在短期内再曝晒在阳光下。 出门前要擦
  夏季吃什么蔬菜防晒?常吃一些蔬菜可以帮你抵抗紫外线，减少晒黑的几率，那么夏季吃什么蔬菜防晒呢?下面小编为您介绍十种最有效防晒的蔬菜。 1、番茄 西红柿中的抗氧化剂番茄红素具有多种防晒功效。西红柿所含的番茄
冬至的临近，冷空气袭来，大部分地区开始降雪，很多人都认为这个时候就不需要做防晒工作，其实下雪天也要防晒哦，今天小编教你护肤四招，有效对抗雪后问题肌肤。 雪天更要防晒 “防晒不仅是艳阳高照的夏季的必修课，即使是冬季也不能
     1、出活动的时间应选择在上午10点之前和下午4点之后尽量避免在上午10点以后至下午4点之前让宝贝外出活动。此时紫外线最为强烈，宝贝的皮肤尚未发育完，非常薄，约为成人皮肤的1/3，耐受能力差。另外，宝贝皮肤黑色
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