自制减肥茶月瘦15斤 喝茶能减肥吗_泡茶喝不运动也能迅速瘦15斤

  中药减肥是日常生活中很常见的一种减肥方法,但是日常生活中很多人不知道应该如何操作,是药三分毒也让很多人对中药减肥一直持保守态度,下面小编就要介绍给大家几一种中药减肥法,帮助大家快速的瘦身成功。

自制减肥茶月瘦15斤 喝茶能减肥吗_泡茶喝不运动也能迅速瘦15斤

爱华减肥方法配图

  一、减肥配方如下,每次所需原料数量:

  1、绿茶2g,约3只手指夹起的数量

  2、荷叶1克,网上有售切好4厘米左右的,大约10片左右

  3、阳其参3克,大片约20片

  制作方法:将绿茶、阳其参、荷叶放入杯中注入约300ml开水,加开水闷泡5分钟即可饮用,可反复冲泡,饮用一天,直至无味即可。饭前饮用效果更佳。

  二、减肥原理:

  1、抑制能量转化:可以减少80%以上的葡萄糖转换为脂肪,促使多余的葡萄糖转化为能量被人体利用,减少脂肪堆积;还可以抑制机体对油腻食物的需求,使饮食自然地偏向清淡,却不影响正常饮食。

  2、燃烧脂肪和控制反弹:配方中包含了氨基酸、维生素、辅酶以及化脂素。这些均属天然生物素,它们可抑制体内脂肪生成,促进体内脂肪燃烧,同时也在不断地改善体内脂肪的分布状态。

  

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