鸭肉冬瓜汤的做法荷叶鸭肉冬瓜汤的做法-爱华网

　　盛夏时节气温很高，高温天气会加快人体的新陈代谢，从而消耗大量的蛋白质。这个时候如果只吃一些蔬果，就会造成蛋白质缺乏，体质下降，人体会感到疲乏，嗜睡，精神不济，到了秋冬天气变冷的时候更容易得病。所以这时因适当的吃一些瘦肉，鸡蛋，牛奶以摄取足够的蛋白质。

　　鸭肉清热解毒，滋阴润肠，利水消肿，非常适合在盛夏食用，不仅能够祛除暑热，还能为人体补充营养。

　　荷叶利尿，清暑利湿，是解暑，解郁，止血的良药。

　　此款夏日养生汤，加入了荷叶，冬

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冬瓜有很多的功效，营养价值很高，所以经常在饭桌上见到，深受人们的喜爱。那么你知道冬瓜怎么做好吃吗？你知道冬瓜汤的做法有哪些吗？今天小编帮大家总结了几点，让我们一起来了解一下吧。一、消脂冬瓜汤材料：冬瓜一斤、海带四两、陈皮两块

羊肉冬瓜汤的做法――简介产褥期食谱。【羊肉冬瓜汤】汤汁清淡，口味鲜美，富含蛋白质、维生素C等营养素。羊肉味甘、性热，可补精血、益虚劳，是冬令滋补佳品，对于产妇体虚、多汗、缺乳尤为适宜。羊肉冬瓜汤的做法――食材瘦羊肉（或者火锅羊

冬瓜汤的做法    主料：羊肉    辅料：天冬、冬瓜、香菜    调料：盐、料酒、味精、胡椒粉、香油    烹制方法：    1、将羊肉凉水下锅，加料酒煮沸后，捞出

       大骨冬瓜汤的原料：猪腿骨和冬瓜；大骨冬瓜汤的配料：葱、姜和枸杞；大骨冬瓜汤的调料：料酒、盐和鸡精。　大骨冬瓜汤的做法：1、猪腿骨、冬瓜、葱、姜、枸杞；2、腿骨洗净控干，放入锅中大火煮开；3、煮尽血水后捞

羊肉丸子冬瓜汤的做法爱华阅读配图　　羊肉丸子冬瓜汤的做法：　　【主料】羊肉150克、冬瓜200克　　【辅料】香油1茶匙、精盐1茶匙、香菜5根、大葱1根、姜2片、淀粉1茶匙、植物油1汤匙、胡椒粉1茶匙、料酒1汤匙、生抽1汤匙、水