在生活中，人们的学习和工作的压力都是很大的，人们一定要保持健康的身体才能面对如此大的压力。那么朋友们了解哪些实用的健康常识吗?下面就让爱华网小编来告诉你最实用的健康常识有哪些。
最实用的健康常识健康常识一：眼睛是大脑的窗口
大家经常会说：眼睛是心灵的窗户，其实更具体的道理应该是：眼睛是大脑的窗口。
研究报告指出，眼底的细小血管可以揭示大脑的健康程度。科学家发现，这些血管越粗的中年人在智商测试中的成绩越低。所以中年人有必要每年检查一次眼底。
健康常识二：皱纹多血压高
皱纹并不仅仅是衰老的迹象皱纹多也可能是心血管问题的预兆。当研
在日常生活中是是否会有令你感到十分尴尬的健康问题，这些健康问题令你难以启齿不好意思去医院问医生，也不能去问其他人。今天小编就带你了解一下十大令你难以启齿的健康问题，帮助你不在感到尴尬。健康小常识1.控制不住的频繁打嗝如
说起癌症，很多人都是非常害怕的，听到这个词全身都会不舒服的，因为它最危及我们什么的疾病。其中癌症并不是那么可怕的，只要我们平时多加防范，癌症就不会找上门的。今天小编给大家介绍的是健康小常识中身体发出的8个需要我们注意的癌症信
奶制品的营养价值非常的丰富，酸奶也是一种常见的奶制品，源自于牛奶，营养却高于牛奶。酸奶的味道酸酸甜甜，深受大家的喜欢，同时也是一种很好的保健饮品，那么知道酸奶怎么喝最有营养么?下面就为大家介绍有关酸奶的八个健康小常识。
  关于洗头发的健康小常识 1、能否每天洗发? 每天洗发基本上没有什么问题。既保持了头发清洁，又促使了头发的血液循环。要注意的是须选用性质温和的洗发水，例如含有氨基酸、蛋白质等活性剂的洗发水，不能使用含有高级
  红薯历来是养生佳品，红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，有“长寿食品”之誉。具有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。那么红薯既然这么好，我们平时应该这么吃呢?下面爱华小编
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