草莓营养丰富，对人体补充维生素很有好处。那草莓是凉性的吗?
草莓是凉性的吗?
草莓
根据专业医师的介绍，其实草莓是属于凉性的哦。草莓性凉，味甘酸，具有清热止渴、益气养血、润肺止咳、利尿解酒之功效，尤其可以改善高血压、降低胆固醇，草莓属性碱，富含胶质，经常食用有通便效果，能有效加强肠道的蠕动。
一般饭前吃3—5颗新鲜草莓，还可以在心头食欲不振、喝醉酒时吃5—10颗新鲜草莓，可解酒毒哦。因草莓富含维生素C，能促进肌体新陈代谢，改善黑斑、雀斑与面疱，也可加速分解食物油腻，增强食欲，强化免疫力，预防感冒，以及舒解身心压力。但由于草莓含钾量高，肾功能异常与尿毒、洗肾患者不可多吃，脾胃虚寒，大便溏泻也不宜食用过量，妇女于月经期间浅尝即可，以免过于寒凉阻碍经血排出。
所以，了解它的性质，才能更合理地吃哦。
爱华小编总结：草莓是凉性的吗?草莓是凉性的水果，所以肾功能异常与尿毒、洗肾患者，脾胃虚寒，大便溏泻者一定要注意了。
中医中的四气,是指药有寒、凉、温、热等四种不同的性质。寒、凉食物适用于热性体质和病证（阳胜或阴虚）。其作用主要是疏散风热、清热泻火、凉血解毒、平肝潜阳等。温、热食物则适用于寒性体质和病证（阴胜或阳虚）。其主要作用是温里散寒，
 红枣是热性还是凉性？ 红枣是属于热性的，所以如果是上火的话最好是不要吃红枣，因为红枣会导致自己的上火的情况加重的，而且就是应该注意保持自己的饮食上的清淡，多吃一些容易消化的食物比较好。红枣有着比较好的补血的作用，而且
  水果虽好吃，但是也要注意上火，我们平时在吃水果的时候，尤其是南方人，都会很注重这个问题，而杨桃酸甜，拥有各种不同的功效和丰富的营养价值，不少朋友还很喜欢吃，那么杨桃是热性还是凉性的呢? 杨桃是热性还是凉性 杨桃属于
 圣女果是凉性还是热性？ 圣女果性微寒，属于凉性水果。圣女果一般人群均可食用，可缓解人体口渴、食欲不振等症状，既是蔬菜又是水果，果实中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质，营养丰富，尤其适宜婴幼儿、孕产妇、老人、病人、高血压
 甘蔗是热性还是凉性？ 甘蔗是凉性的。 甘蔗含有丰富的营养，并有滋补清热的作用。作为清凉的补剂，甘蔗对于治疗低血糖、大便干结、小便不利、反胃呕吐、虚热咳嗽和高热烦渴等病症有一定疗效。 甘蔗不仅是冬令佳果，而且
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