荔枝核有什么功效和作用？
温中散寒
荔枝核味甘、性温，温能散寒，可治寒气瘀滞引起的疝气痛、睾丸肿痛，对女性因气滞血瘀引起的痛经也有一定的治疗作用。
理气止痛
荔枝核入肝、肾经。具有疏肝和胃，理气止痛的功效。可以治疗肝气郁结、肝胃不和、胃脘久痛等病症。
荔枝核的副作用荔枝性热，多吃易导致上火，甚至患上“荔枝病”。但食用荔枝核，则无明显副作用。以药材入药方，用量遵医嘱，过多或过少都会影响药效。
荔枝核怎么吃
荔枝核蜂蜜水
材料：荔枝核30克，蜂蜜20克。
做法：将荔枝核敲碎，放入锅中，加水浸泡片刻，煮30分钟。去渣取汁，加入蜂蜜，调匀即可饮用。
功效：利湿、理气止痛。可治盆腔炎及下腹疼痛，带下量多等病症。
荔枝核海带汤
材料：荔枝核、茴香、青皮、海带各50克。
做法：将食材洗净，全部放入锅中，加水煮熟即可。食物知识
功效：每日饮用，有改善肝硬化的功效。
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