爱华网季节变换,我们的身体也会跟着出现变化,头发油腻的现象又严重了不少, 并且渴望了解头发出油增多是什么原因.对此现为大家分析导致头发出油增多的原因,同时也对头发出油现象提出些建议,希望能够帮助大家.
发质的分类
发质的类型由头发的天然状态决定,即由身体产生的皮脂量决定,不同的发质有不同的特性.
中性发质
如果头发不油腻,不干燥,那么这种头发属于中性发质.是光泽、柔顺、健康的发质.
中性发质的特征:既不油腻也不干燥,软硬适度,丰润柔软顺滑,有自然的光泽.油脂分泌正常,只有少量头皮屑.
干性发质
如果头发无光泽、干燥、容易打结,特别在浸湿的情况下难于梳理,且通常头发根部颇稠密,但至发梢则变得稀薄,有时发梢还开叉,那么这种头发属于干性发质.
干性发质的特征:油脂少,头发干而枯燥,无光泽;触摸有粗糙感,不润滑,易缠绕、打结;松散,造型后易变形.头皮干燥、容易有头皮屑.特别在浸湿的情况下难于梳理,通常头发根部颇稠密,但至发梢则变得稀薄,有时发梢还开叉.头发僵硬,弹性较低,其弹性伸展长度往往小于25%.干性发质是由于皮脂分泌不足或头发角蛋白缺乏水分,经常漂染或用过热温度洗发,天气干燥等造成的.
油性发质
如果头发细长、油腻,需要经常清洁,那么这种头发是油性发质.缺乏光泽.
油性发质的特征:头发油腻,触摸有粘腻感,洗发过翌日,发根已出现油垢,头皮屑多,头皮搔痒.由于皮脂分泌过多,而使头发油腻,大多与荷尔蒙分泌紊乱、遗传、精神压力大、过度梳理以及经常进食高脂食物有关,这些因素可使油脂分泌增加.发丝细者,油性头发的可能性较大,这是因为每一根细发的圆周较小,单位面积上的毛囊较多,皮脂腺同样增多,故分泌皮脂也多.
混合性发质
如果头发头根部比较油腻,而发梢部分干燥,甚至开叉,那么头发属于混合性发质.
混合性发质的特征:头皮油腻但头发干燥,靠近头皮1厘米左右头干多油,越往发梢越干燥甚至开叉,是一种干性发质与油性发质的混合状态.处于行经期的妇女和青春期的少年多为混合型头发,此时头发处于最佳状态,而体内的激素水平又不稳定,于是出现多油和干燥并存的现象.此外,过度进行烫发或染发,又护理不当,也会造成发丝干燥但头皮仍油腻的发质.
一般来说,头发出油的现象是十分正常的,即使是干性发质的人,经过一段时间不清洗的话,头发也会变得油腻,这是因为头皮分泌的油脂沉积导致的,而有些人头发出油的特别快,这主要是因为体质的原因.
油性体质的人,头皮分泌油脂过盛,所以头发就会油的快,而体质是没有办法改变的,所以只能通过日常护理改善.而除此之外,生活中同样存在着四种原因会导致头发出油增多:
1、生活、饮食习惯的不正常: 在生活、饮食习惯的不正常下,因为营养摄取不均衡很容易导致偏食,使得发质脆弱.但千万不能漠视它,如果不尽快处理的话将使得毛囊阻塞,头皮屑增多,严重的话还可能会导致脱发.
2、过度使用化学美发用品: 使用发胶与定型喷雾使头发定型前,如果您的秀发已经过油,长时间的隔绝头发与空气的接触,反而会使得你的头皮更油腻.
3、清洗头发观念不太正确: 有些长辈的观念是不能常洗头发,他们甚至于告诉晚辈们,常洗头会造成偏头痛,事实上这种说法是不对的.如果你觉得头发开始出油,那就是在提醒我们该洗头了,尤其是长头发的姑娘们,即使一天清洗你的秀发两次也无妨.
4、压力过大: 压力及焦虑会使得皮脂腺分泌过多,尤其是现在的职业妇女们一方面要忙着事业上的事, 一方回到了家里又要处理家务事,这样长期生活下很容易导致压力不断上升,皮脂腺分泌过多,而使得头发变油.
护发素方面,最好是用有收缩效能的.有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌,例如你可以亲自动手,用一盆温水把醋稀释,然后用它来冲洗头发,这样做可以减少油脂和使头发更有光泽;若是使用在市面上己制成的护发素,则要紧记应当把它涂在头发上,不该涂在头皮上. 解决方案:加强水油失衡、改善头皮发炎
1.读懂头发的护理需求.许多人一遇到头发油腻,就急着去买强力洗发品,这样反而会让原本属于干性的头皮缺水过度,加剧出油状况.建议先搞清头皮属性再对症调理.在购买洗发精时,不要以头发的状态(毛燥、油亮)为主要考量,应先了解自己的头皮状态(中、干、油性).而选择护发素则恰恰相反,需要多多参考发丝,特别是发尾的状况.最好使用含有水解蛋白,以及多种氨基酸的护发素,比如一点柔复活素,对改善发质有很好的效果.
2.避免高温加热头发.避免让毛囊营养过剩,才能有效预防发炎.有时到沙龙做护发,通常会搭配蒸气,好让滋养的护发物质能深层作用.不过美发专家认为,经常用高温长时间加热,或把滋养干燥发丝品同时也擦在头皮上一起蒸,结果反而让头皮毛细孔张太开、“吃进”
过量营养成分,导致头皮发炎.越是油性头皮的人,洗头的水温或蒸汽温度都不宜太热,以免皮脂受刺激而助长出油情形.
3.精油修复:选择具有修复干枯受损,不油腻的,不沾灰的效果 ,增强大波浪立体束感,使干燥受损头发更加顺滑,推荐使用圣雅洁多效修复香水护发精油.而如果在洗发水或护发素中加入适量的修复精油,则能起到不错的消炎效果,迅速减轻发痒、油腻等头皮炎症.
头发出油过多是因为内分泌旺盛、皮脂分泌过多引起的.(肝火太旺了,身体里内脏不能消化油脂)
专家建议拥有油性头发的人最好减少吃油腻食品,尽量多吃一点水果和蔬菜,而且要比一般人多喝水,样会有助减少皮脂腺分泌.另外,必须每天洗头,甚至在夏天时当天气很湿热或风很大的日子,可以每天洗头两欢,不过一定要选用很温和的洗发水.
保健食物
一、饮食要清淡.平时要多补充一些营养物质.如黄豆、黑豆、核桃仁、芝麻等可以促进头发快速增长的食物.也应多吃含维生素E丰富的食物如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜等,可以补充体内缺少的维生素,也可以抑制皮脂的分泌.
二、要经常洗头发,不要天天洗2-3天为宜.洗发产品的选择也比较重要.一般要选择中药洗发水为宜,草本性洗发水可以提供毛囊必要的水分和养分,抑制皮脂腺分泌旺盛,疏通头皮细胞,滋养发根,令头发保持乌黑亮丽,
三、平时生活要有规律,早睡早起,保持乐观情绪,不吸烟喝酒.可以促进体内正常的新陈代谢,头部细胞也会畅通,皮脂分泌也会减少,这样头发就不还油了.
四、每天开水泡脚泡上半个小时.
注意事项:油性头发9大忌食
1、黄油和干酪
2、奶油食品、牛奶
3、肥肉
4、含防腐剂食品
5、香蕉
6、多脂鱼
7、鱼子酱
8、冰淇淋
9、腌制食品及鸡蛋
