为了养生，很多女性朋友们都想借助保健品的作用来达到养生效果，然而过分依赖保健品的功效是不合理的，大家应该从天然食物中获取营养。那么25岁女性吃什么保健品?以下是由爱华网小编整理关于25岁以后的女人应该吃的保养品，希望大家喜欢!
25岁女人应该吃的保养品1、花生酱
或许花生酱不是人人都爱吃，不过，因为富含维生素E，所以它强大的抗氧化功能不容忽视，常吃能帮助女性抵抗岁月的侵袭。
此外，花生酱还被誉为最佳能量食品，在体育运动比赛前2小时，运动员如果能吃上一片涂有2茶匙花生酱的面包，其所含的“好的”单式非饱和脂肪酸就能帮他持续地保持饱腹感，并向身体提供缓慢释放的碳水化合物，使之保持良好的体力和状态。花生酱的功效还不仅限于此，与其他坚果(如核桃、榛子)一起食用，就能使女性大大降低患糖尿病的风险性。
2、金枪鱼
金枪鱼是一种低糖、低脂肪、低热量的食品，但同时它含有丰富的优质蛋白质和其他多种营养素，非常有益于女性减肥，同时口感也非常不错。此外，研
四十岁以后的你要懂得清理"垃圾"——惠子自己的感受（此文原创网址：http://www.360doc.com/content/12/0804/19/7908963_228345368.shtml）
鲜牛奶50亳升,加4-5滴橄榄油,面粉适量调匀敷面,保存20分钟后用净水洗净.此法长期使用,可增加皮肤的活力和弹性,使皮肤变得清爽润滑、细腻、雪白.感谢您对乐购时尚网的支持,欢迎再来!日间保养:保湿型洗面乳r美白化妆水r保湿精华液r美
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