爱华网用料：桔子皮、豌豆、胡萝卜、木耳、瘦肉
调料：油、葱末、姜末、盐、鸡精、酱油、淀粉
五彩斑斓做法：
1、桔子皮要用在烧开的水中焯一下，然后拿出来多挤一挤它的苦涩汁，再用清水洗干净，切成丁状。胡萝卜、木耳、瘦肉均切成丁状。肉丁也用酱油和淀粉浸淹一下。
2、锅内放油，葱末、姜末煸香，放入肉丁，翻炒，再放入桔子皮丁，然后再放入豌豆、胡萝卜、木耳。继续翻炒，出锅前加点盐和鸡精。
五彩西红柿的营养价值 五彩营养食谱
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