在每年的7月23日或24日，太阳到达黄经120°。《月令七十二候集解》：“六月中，……暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹大也。”这时正值“中伏”前后，是一年中最热的时期，气温最高，当然也是农作物生长最快的时候。
今年大暑节气 气候特点：南北方闷热、雨多。全国各地不是下雨就是大太阳暴晒着人们。闷热的天气人们身体内的湿气也加重了。让人让人烦躁，倦怠，无精打采。吃什么能祛湿呢?
爱华小编建议每天喝一碗薏米红豆汤，祛湿效果好。
薏米红豆汤
薏米、红豆是清除体内湿气的好食材。薏米可治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆又称“赤小豆”，有利水消肿健脾胃之效。夏季来碗薏米红豆汤，能起到健脾、祛湿、养血的作用。
具体做法是：取等量的薏米和红豆，将红豆浸泡三四个小时，再与薏米一起下锅煮，上层的汤当水喝，下层的颗粒当饭吃。注意不能放大米，因为大米是助湿的。可将汤水倒出后剩下的薏米红豆粒加入小米一起熬粥吃。
你知道春天该怎么祛湿气吗?祛湿气该吃什么吗?湿热这个问题一直困扰着我们，有时候常会因为这个问题而导致自己周身不舒服，干什么事情都没劲，有病就需要及早解决，否则长期病痛存于体内容易发展到不可收拾。1、薏米红小豆粥薏米，在中药里
春季，不少上班族总是打不起精神，常常会感觉头晕眼花，四肢无力，肩背还会一阵一阵的酸痛，去医院检查才知道是风湿惹的祸。冬末初夏风湿高发，那么我们该如何祛湿呢?下面跟着小编一起看看祛湿该吃什么?下面就为您推荐几种春季祛湿茶五花茶
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眼看着明天就是小满，节气的变化对于养生的方法也应该做出改变，而小满对于人来说是一个容易患病的季节，因此“治未病”应当成为小满养生的重点，在小满将疾病拒之体外，这样便可以享受健康的夏天。 小满养生先祛湿 小满养生先
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