秋天虽然给万物带来了生机，但这时的人们却普遍感到困倦乏力，称之为秋乏，花茶则恰好可以在补水的同时为人们解决秋乏的问题。民间早已有“春秋饮花茶”之说，中医学认为，在春天和秋天饮用花茶可以促进人体阳气生发，令人神清气爽，自然便“秋乏”全消。
花茶是集茶叶之美、鲜花之香于一体的茶中珍品，它利用烘青毛茶及其他茶类毛茶的吸味特性和鲜花的吐香特性，将茶叶和鲜花拌和配制而成的。花茶的种类有很多，功能也各有不同，其中茉莉花茶最能让人感到“秋天的气味”。
茉莉花茶香气清婉，馥郁宜人，在这个时候饮用，不仅可以提神解郁、消除秋乏，更有调节肠胃、美容养颜的作用。
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春节期间，亲朋好友聚会，免不了通宵娱乐的时候。通宵熬夜，人体机能得不到休息，容易影响健康。我们可以通过多做深呼吸，吃橙色水果，搽外用绿色提神剂等办法来提神醒脑，护理身体。解困：随时做深呼吸决定晚上要熬夜了?先做好前期准备吧！首先，晚
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