女儿是妈妈的贴心棉袄。很多妈咪想生个可爱的女宝宝,那么怎样才能生个女儿呢?想生女儿要吃些什么好呢?下面爱华网小编分享了 想生女孩的食谱,希望你喜欢。
生女孩吃什么食物?1、女方可多吃酸性食物
要想提高生女孩的几率,女性孕前3个月就得多吃酸性食物,以促进身体呈酸性状态,有利于X精子与卵子的结合。易生女孩的酸性食物有以下类别:
强酸性食物:蛋黄、乳酪、白糖做的西点或柿子、乌鱼子、柴鱼;
中酸性食物:火腿、培根、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉;
弱酸性食物:白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅等。
2、女方可多吃富含钙、镁的食物
女性怀孕前3个月吃些富含钙、镁的食物也可增加生女孩的概率。因此想生女儿不妨多吃点豆类及豆制品、牛奶、海带、虾皮、芝麻酱等含钙的食物和大豆、绿叶蔬菜、果仁、紫菜等含镁的食物。
3、男方可多吃碱性食物
豆类,如:青豆、大豆、红豆、豆腐;
青菜,如:莴苣、马铃薯、竹笋、洋葱、香菇、花菜、海带;
水果,如:香蕉、西瓜、枇杷等。
容易生女孩的食谱推荐1、茄汁排骨
材料:排骨1斤,番茄1个,盐1小匙。
做法:
①排骨川烫去腥,捞起;在番茄表面轻划数刀,再川烫去皮后,取出切块。
②将步骤①的材料盛入锅内,加1碗水及调味料以大火烧开,转小火煮至排骨熟烂。酌加2大匙番茄酱,以加重口味。
功能:多食用鸡、鸭肉、海鲜类的酸性食物以调节体重,能增加生女孩的几率。
2、猪尾凤爪番茄汤
材料:猪尾2只,凤爪3只,番茄1个,盐1小匙。
做法:
①猪尾凤爪分别洗净、剁块,川烫捞起。
②番茄于表面轻划几刀,再川烫去皮,捞起切块。
③将步骤①和②的材料盛入煮锅内,加5碗水熬汤,熬至猪尾、凤爪软熟,加盐调味即可。
功能:这道汤能适度调节体质为偏酸性,且番茄含维生素C,有益铁质吸收,促进造血功能。